头撞击肌肉，汗水与荷尔蒙交融，搏击台上的画面，实在让加百列和路易两人羡慕。
腿部训练之后，容修会让加百列打沙袋、踢腿、接着出拳，然后俯卧撑，以及各种各样的仰卧起坐练习。
直到这时，加百列终于意识到，当他提出“务必请容修成为我的教练”时，为什么乐队男人们都露出一种奇怪的表情
潜台词就问你后不后悔，难不难受，想不想死
每天训练任务结束之后，加百列的脑子里都是一片空白，然后一阵干呕，有时候还会吐水。
不过，在他混乱的脑子里，始终有一个场景记忆犹新
加百列一直记得，在他堪堪适应了这种训练强度，终于能一边做运动，一边听清容修讲话，并且能做一点点的思考之后，容修在帮他做手臂训练时说
“我一直试图让他知道，我把所有的东西都交给了他，包括我自己，并且让所有人都知道像我这种除了音乐之外什么都依赖他的人，已经离不开他了。即使这样会让我看上去很没种，我变得不像我了。”
加百列闻言，手臂动作微顿。
他想，他知道容修说的是谁。
也知道容修在暗示他什么。
加百列从没有对自己喜欢的人做过这些，也没说过容修说的那些话，他甚至从没有真正表白过，更没有隐晦地暗示过，自己究竟有多需要对方。
所以路易才一直没有安全感吧。
“被需要”往往比“被爱”更沉重，也让两人产生更深的羁绊。
加百列突然觉得，眼前这个在格斗时看起来冷血无情的男人，在这方面要比他更有勇气，比他果敢，很刚，很有种。
容修又挥出一拳，一抹额上汗水“有些事情不讲出来，是因为害怕被拒绝。然而，害怕又是因为什么呢是因为知道两个人的未来而害怕，还是因为不知道而害怕未知的就尝试着去探索，知道的就去改变好了。”
那一刻加百列感觉自己快哭出来。
隔天夜里，健身结束时间快到了，顾劲臣和路易上楼来找他们。
乐队就要去演出了，顾劲臣考虑到乐队伙食问题，容修有忌口，这让他担心得坐立难安。
不是不信任团队，而是关心则乱。
听白翼说，两人分手那阵子，容修在龙庭吃过一次岛国方便面，只顾着检查调料包，没注意面饼里含有蛋液那句日文提示，吃完难受了一晚上，呼吸不畅还脖子痒，得知此事顾劲臣后怕了好多天。
于是，顾劲臣就拍板决定，乐队出去演出这几天，干脆带饭吧。
就像小学生上学带饭一样。
加百列极力赞同，表示一定要一辆车，然后一辆雪白的奔驰房车就在城堡外面待命了。
路易还为那个四四方方的白色房车取了一个名字，延续“地牢九号”，名为“镇定片十号”。
容修“”
这可真是大手笔。
dk一个团队出差演出，后面还要跟着一辆餐饮车
影展期间，顾劲臣每天都要出去，没空给大家准备演出带的饭，况且一个团队一十多人呢。
但城堡不缺厨师，而且是“将顾客忌口奉为圣旨”的米其林大厨。
厨师们早就知道乐队成员们的喜好，带个饭简直不要太简单。
这晚，顾劲臣在厨房仔细交代完，拜托了第一场演出的工作餐，就和路易来到了健身大
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