四级证书。”
“不，我拒绝。”
头天开始，做了十个俯卧撑，不是随随便便糊弄一下，而是要不标准的话，温秀就给她按着，说如果她不做，她就在着健身房里和她上船。
阮灵“”
有本事你来啊
温秀见这威胁不管用，道“那我明天就喊人来开趴，反正这镜子透明的，我就让她们看看，看着你做错一个动作，被扒一件衣服。”
“如果你不怕，那我就让你光着身体做，还拿照相机把你拍下来，顺便修个手机，被人发现，传到网络上，反正也看不到你的脸，不会羞耻的吧”
阮灵满头汗水，嘴里骂了一句草。
温秀淡淡道“仙女是不应该说脏话的，待会深蹲，多加五个。”
阮灵“”
她把嘴闭上。
已经成了定局，再去搞好像难以反抗成功，伟人说，革命是需要鲜血的，而她没有鲜血，只有汗水。
还有满脸委屈。
一套做下来，阮灵趴在地上不动弹了。
这大概是每天防风的阶段，不用在床头用锁链拉着，但是比被锁链拉着还要惨。
阮灵甚至道“你想怎么玩都可以，我不想减肥了我不胖我很健康嘤嘤嘤”
于是温秀便在晚上把她折腾得格外很。
她轻喘着，靡靡嗓音透了欲色与疯狂交加。
她咬住阮灵的耳朵，喷出的热气犹如上千只蚂蚁在耳后，脖颈下爬，她对她道“当初你骗我，有没有想到这一天”
阮灵哭成了个傻逼，被欲望折磨得。
“你，你，妈的，温秀”
“啊，狗日的你轻点。”
温秀喘息的笑了两下，眸色晦暗不清。
“那你在被狗日。”
阮灵捂住脸，铃铛清脆叮咛作响。
她在达到某个巅峰时刻时，脑子里一片空白，恍惚间好像听温秀说了一句什么。
“不要走”还是“别哭”，她已经听不清楚了。
健身魔鬼训练晚上疯狂的床上运动，阮灵第二天嚣张的气焰已经焉了，她软趴趴的躺在床上，表情空白，眼神放空，连指尖动一下，都不想动。
浑身酸涩又软。
昨晚在运动，温秀还闲暇着给她捏了捏，要是不捏不揉的话，可能今天身体已经报废了。
除了捏的位置，在正常的位置打转了许久，突袭别处，那句什么来着，轻拢慢捻抹复挑，尝遍三尽味。
她反正今天，就死在床上，她也不动一下
主要昨天还搭配了养生午餐，那味淡得啊，闲的出鸟来，天天这么搞，绝对吃不消。
之前阮灵说在床上如何如何服软谋求切身利益，结果被搞得神志不清啥都给抛脑后去了，要下次，她就抓紧时间。
这有这段时间，贤者状态，才有可能达到自己的目标。
她瘫在床上不想动弹时，温秀在书房虚心的给人请教，怎么做锻炼后的肌肉酸涩，还百度了许多内容。
找完以后，她去了卧室。
主卧的床单已经换了，现在阮灵躺在卧室的床上，开着空调，昏昏欲睡。
就算不用拿着镣铐铐着她，温秀信，她也不会跑。
健身前几天的感觉，谁试谁知道。
不过健身成功以后，也有个问题。
健身力气会变大。
温秀自己也是从这一关过来的，自然了解健身前健身后的身体差异，不说是担心后面阮灵给她放黑枪，能把身体调理好，已经算
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