程颢抽空陪安宁吃饭的时候还跟她感叹“宸哥实在是太拼了, 我给他算了算，他每天早上六点起, 晚上十二点之前从来就没有准时休息过，一天最多也就睡四五个小时, 上回他都晕倒在练习室了。”
安宁皱了皱眉“他这是在透支自己的身体, 这样下去可不行，你们这个年龄正是长身体的时候, 吃不好、睡不好，每天还有那么繁重的练习, 身体是要累垮的呀
颢颢，你最近怎么瘦了这么多是不是练习太累了。我跟你说了多少回了, 努力是一件好事, 可是你不能光顾着努力了, 身体的健康都不要了吧
适当的休息才能走的更远，你以后呀, 每天要早点儿休息, 六点起床，那么晚上十点就得休息吧最晚也不能超过十一点，你这段时间都是几点休息的别想骗我, 我一查就知道了。”
程颢挠了挠头，有些心虚“十、十一点, 呃，老妈、老妈，别生气, 疼疼疼，耳朵要揪掉啦，我错了，十二点左右，真的，我这回说的绝对是真的，比真金都真，我以后一定改”
安宁瞪了他一眼“从明天开始，我给你煲药膳喝，不许说不，我煲的药膳热量比较低，喝了也不会发胖，还能帮助你控制体重。是给你补气血的，你看看你自己的脸色都难看成什么样子了
早知道就不让你来当什么鬼练习生了，瞧瞧你都把自己糟蹋成什么样子了瘦的跟柴火棍似的，衣服穿上都打晃，一阵风都能把你给刮走了。”
程颢有些无奈“老妈，哪有你说的那么夸张要想把我刮走，最起码得是台风吧我这是最近天天练跳舞，肉结实了，就显得瘦了，其实重量真没多少变化。”
安宁呵呵两声“难不成你还想一下子瘦个十来斤到时候瘦的跟个鬼似的，你觉得好看啊”
程颢被安宁怼的无话可说，只能给她夹菜催她多吃菜“老妈，您多吃点儿，哎，这家的烤肉味道还真是挺不错的，下回咱们还来吃，来来来，我给您卷个生菜包肉。”
程颢吃了个八成饱，就停筷子了。他现在可不敢跟在国内似的，出来吃个饭不得撑得走不动道誓不罢休。
其实也就安宁觉得他瘦，经纪人姐姐可不这样认为，他们天天都得上秤称体重，他经常都是被训，被要求忌口减肥的那一个。
他要是吃了个肚圆回去，今天上秤绝对胖三斤，经纪人姐姐估计会气疯的。
本着好哥们要胖一起胖的原则，程颢回去的时候，打包了不少烤肉。
他左手拎着打包的烤肉，右手拎着安宁给他做的点心，跟做贼似的偷偷坐电梯，躲躲闪闪的回到了宿舍。
提溜的东西太多，没法拿钥匙开门，他就用脚踢了踢门，很快就有人来给他开门了。
程颢一看来看门的是李沐宸，忍不住问了一句“哥，你怎么在宿舍啊这个时候你不是应该再公司练习嘛今天太阳咋从西边出来了”
李沐宸扯了扯嘴角“今天有些不舒服，回来歇会儿。”程颢看他走路的姿势不对，赶紧把东西往茶几上一放，扶住他“哥，我听他们说你的腰伤很厉害，你该不是练的太拼，腰伤犯了吧
来来来，你赶紧躺下歇着去，我打电话给我老妈，她那里有从国内带来的膏药，我跟你说效果老好了，我外公是老中医，这膏药是家传秘方，真的，从一本发黄老旧的医书夹层里找到的。
我以前练舞的时候把腰给扭住过，
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