使相应的脑细胞出现应激反应，生预见性梦境。而不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
有人说“日有所思，夜有所梦。”这是夜里做梦较为常见的现象。甚至有人认为当你遇到难题苦思冥想却不得其解时，不妨睡一觉，答案很可能就出现在梦醒时分。美国一项最新研究显示，人做梦时可以使大脑在不相干事物之间建立联系，从而提高思考能力。天才作曲家莫扎特曾说“我总是梦到音乐，我创作的所有音乐都来自梦中。”缝纫机明者伊莱亚斯豪说，他梦到拿着长矛的土著人，长矛尖上有孔，这个梦使他想到在缝纫机针的针头上打孔。还有人说凯库勒在梦见一条蛇咬住尾巴旋转，从而悟出了苯环的结构。
这种情况在我们的亲身经历中也时有生。我有一些作品的灵感和构思就是从梦中得来的。如长篇小说天国游记，我就是从梦中得到的灵感。那个梦我现在还记忆犹新。我梦见我随着一个陌生而妖艳的女人进入到一个地宫里。地宫很大，开始还是歌舞升平，可是，再往里面走着，就看到了许多的骷髅，这些骷髅都是男人们放纵，过度的结果。于是，我就吓得朝着地宫外面跑去。可是，我却走迷了，怎么也出不了地宫。所到之处都是妖艳和人的笑声。接着，我就被吓醒了。所以，它就成了我的天国游记中第十一章快乐岛上的主要情节。根据这一情节，我又扩展构思了整个天国游记的全部章节。
然而，大部分梦境中的事情和现实是没有必然联系的。因为梦境产生的原因是在睡觉的时候大脑还处于亢奋的状态，记忆中的东西和一些扭曲、抽象的东西产生结合，所以出现梦境。所以梦中的东西和现实并没有太大的联系。
我们在梦中常常会梦见我们熟悉的人和环境，也会梦见根本不认识的人和从未见过的环境。我们会梦见现在的熟人和孩时的好友客串在一起，也会梦见现在的好友和同事处在我们孩时的某些环境中。这些梦的情景可以让我们欣赏玩味，也可以让我们从中体味着一种久违的童趣和怀旧。此外，它也会给予我们一种生活的体验和启蒙。如我们这个民族对性的一些知识是非常地贫乏和岂讳，有些人都到了成年还不懂得男女的。但是，人类在性方面的遗传基因和意识会通过梦境教会我们一些。如男人到了一定的年龄会出现梦遗现象。而这种梦遗现象就会通过梦境教会我们男女求欢的情景和感受。而女人到了怀春之时，也会梦见她心爱的男人，思念之极，下身便会流水。这是男人和女人生理饥渴的一种反应，也梦中教会他们的一种方式。这种情况在红楼梦和其他的作品中都有过叙述。
爱因斯坦说，他一生中的主要现之一是著名的相对论，在他小时候，一次做梦梦见坐爬犁，现其度在还不及光前一直在加大，星星则开始变换其形状，变成一条条光的线。这个梦境不知为什么一直都记着，头脑里不止一次出现这个场景，这对他现相对论帮助不小。正是这种别出心裁的认识世界的办法帮助做梦人找到了处于未眠状态下长期苦苦思索的答案。
关于梦的学说有很多很多，有人为梦总结归纳，著书立作。但梦却是虚无缥缈，没有规律。它就和人类的言语一样，之前也是没有规律的，但人们为了便于学习言语，就总结和归纳出的一些语法和
（本章未完，请翻页）