完成，而他却只给了你3天的时间，你就会出现时间上的稀缺。以此类推。在稀缺状态下的思维和行为方式。你缺什么，这种所缺乏的东西就会在潜意识里牢牢俘获你的注意力，并改变你的思维方式，影响你的决策和行为方式。比如，你原本想好好挑选一份适合自己的工作，不想再走弯路了，但在缺钱的压力下比如下个星期就要付房租，你可能会放弃这种想法，转而随便选择一份工作比如电话销售。尽管这份工作并不适合你，但可以解燃眉之急。相反，不缺钱的人，则会花时间认真挑选一份适合自己的好工作。
心智的容量，也就是同一时间内我们思考问题的数量。其包括两种能力认知能力和执行控制力。在稀缺状态下，我们的带宽往往是降低的，因为被眼下的紧急事务占据了。在这种状态下，我们的思考就会缺乏前瞻性。比如，在选择工作时，前瞻性的思考逻辑应该是这份工作是否能够充分发挥我的优势它能够给我带来怎样的能力提升这家公司的晋升空间怎么样是否值得长期发展这家公司在行业内的竞争力如何是否是一个值得加入的平台我是否认可这家公司的价值理念，能否融入这家公司而在缺钱、下个月就要付房租的情况下，你只会关心一个最重要的问题这份工作的薪水有多少能否够我支付房租
短视，以极窄的视野去看待和思考问题，从而让我们忽略了其他可能更重要、更长远的事情。比如，我们为了生计而选择一份电话销售的工作，但你可能不会想到，6个月之后再次跳槽时，这份工作会为你的职业发展带来怎样的负面影响同样，只考虑薪水而不考虑其他因素比如优势匹配度、晋升空间、公司行业选择等等，也属于典型的管窥短视表现。
我们解决问题、获得信息、进行分析和决策的能力。这属于智商的一部分。稀缺状态下，会导致我们的认知能力的下降即智商降低。如前例所述，当他有时间回顾自己从事电话销售的这一经历时，他自己都会觉得这种选择很蠢。事实上，对于我们所咨询过的绝大多数客户而言，当他们在回顾既往的工作经历时，绝大多数人都会觉得当时的选择并不明智，并为此而后悔。这属于典型的由于稀缺而导致的智商降低状态下做出的短视行为，并在现实工作中屡见不鲜。
我们管理自身的能力，包括计划、关注、行动和控制。在稀缺状态下，我们的执行控制力也会下降。比如，在职场上你往往会发现，那些对工作抱怨越多、越不满意、天天想着要换工作的人，往往只是嘴上说说而已，他们很难通过高效的计划及执行来改变现状。
时刻忙于处理紧急事务的状态。你就像一个杂技演员，马不停蹄地处理一项又一项的紧急任务，从而导致你更没有时间来思考重要的事情。你刚刚辞去了一份十分糟糕的工作，再也不想重复那种工作状态，于是希望好好规划一下未来的职业生涯。但你下个月要交房租了，要用到钱；好朋友要结婚了，又要准备礼金；晚上睡觉不小心冻着了，去一趟医院又要花去你几百块；手机欠费了，又要充话费总是有各种各样紧急的事情进入你的视线，你无法摆脱，于是，你又在思考着得抓紧时间再找一份工作，投了一个星期的简历都没有得到回应，于是你着急了。好不容易有一份电话销售的工作，要不要接算了，急用
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