一套拳，回家又冲了个澡，这才换了一身衣服出门，在小区门口吃了早点，坐上公交车，然后换成地铁，又换成公交车，到了郭文渊的住处，时间正好是早上八点半。
敲了敲门，等候了大概二分钟左右，房门被人打开，开门的是郭文渊的僧孙女，小萝莉郭萌。
“方寒哥哥”
原本小萝莉还有些没怎么睡够，带着一丝起床气，看到方寒瞬间笑容绽放，直接扑到了方寒的怀里。
方寒抱着小萝莉进了屋子，郭文渊已经起来了，正在院子里打拳。
“五禽戏”
方寒抱着小萝莉站在边上看着，看了一小会儿方寒才有些不确定的问。
郭文渊没吭声，而是持续把一套拳打完，这才停下来，笑着道“我自己琢磨的，怎么样，是不是有模有样”
五禽戏，很多人并不陌生，都知道五禽戏是华佗所创的导引养生功法。
可关于五禽戏的发展，很多人就不是很清楚了。
大多数人都知道，华佗没有什么明面上的弟子或者学生，这个明面上指的是历史记载上面有名有姓的人物。
扁鹊、华佗、张仲景，可以说是中医史上影响最大的三位名医，虽然除了这三人之外，历史上也有不少名医，比如药王孙思邈、葛洪、李时珍、小医圣张景岳、火神派宗师郑钦安等。
可名气最大，最为人熟知的却无疑是扁鹊、华佗、张仲景三人。
而扁鹊、华佗、张仲景三个人中对中医贡献最大，影响最深的应该是医圣张仲景。
这倒不是说张仲景的名气亦或者本事在扁鹊华佗之上，这三位名医乃至其他众多名医都是数百上千年前的人物，很多还不在一个时代，医术高下暂且不分。
之所以说张仲景对中医的贡献最大影响最深，是因为三人中，张仲景流传下来的医学成果是最多的，影响是最深的，别的不说，单单一部伤寒论就让后世很多医药名家终生钻研，甚至因此诞生了一个医学流派伤寒派。
伤寒派在中医的众多流派之中一直算是影响力最大，人数众多的一个流派，而且伤寒派也一直以中医正宗自居，这些都是因为张仲景的缘故。
而扁鹊和华佗留下来的东西就少了很多，扁鹊所著的扁鹊内经、扁鹊外经早已经失传，现在还存世的难经还是后人借扁鹊之名所著。
华佗也差不多，很多医药典籍都失传了，流传下来的东西较少，最著名的一个是“麻沸散”，还有就是“五禽戏”。
即便五禽戏也有很多版本，就像是一些内家拳一样，即便是太极也分什么陈氏太极、杨式太极、孙氏太极等等。
中医的不少名家都对五禽戏有钻研，甚至试图改进和完善，郭文渊也是其中之一。
“很不错。”方寒对五禽戏研究不深，以前也只是从书中看过一些动作图片，不过站在习武之人的立场来看，郭文渊刚才练的五禽戏还是很有一套的。
五禽戏其实和内家拳有着相通之处，都是符合人体养生健康之道的，可以强身健体。
倘若一定要详细划分，应该说五禽戏更偏重于养生，而内家拳更偏重于实战一些，不管怎么偏重，其中的很多道理却是相通的。
“闲着没事，瞎捉摸，人想要多活几年，还是要动静结合才行。”郭文渊呵呵一笑，瞪了郭萌一眼“还不下来，这么大的姑娘了，也不嫌臊。”
郭萌
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