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第六十三章 攘外必先安内(第2/4页)
    这五禽戏才是君侯最需要学的。”
    王生却是不认同张宾的看法。
    “五禽戏虽好,但搏杀之道也是要学的,若是哪日我上了战场,遇到突发情况,若手无缚鸡之力,岂不是束手就擒若是本侯有搏杀之术,亦可做战场杀神。至于万人敌,与我来说,就更加重要了。”
    张宾再摇头。
    “方术列传有载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。“”
    “试问,五禽之戏练之,岂不也是搏杀之道的一种”
    养生之术,倒是被你说成搏杀之道了。
    王生猛翻白眼。
    “若五禽戏是搏杀之道,那怎样的把式都是搏杀之道了。”
    张宾之道王生看不上五禽戏。
    像王生这般年纪,精力充沛,完全不会想到年老时候的感受。
    在这个时候,莫说是房事过多,便是一夜御七女,恐怕隔天也只是下不来床,过一段时间就好了。
    但是到了张宾这个年纪,却是有些感觉到力不从心了,对健康,也是更加看重了。
    在张宾看来,自己的这个主君的生活虽然有规律,但是这房事,还有日日晚睡,他天天呆在书房,王生有时候也呆在书房。
    到很晚的时候。
    这也是张宾心忧的原因。
    好不容易得了一个伯乐。
    要是这个伯乐短命,他就不知道向谁去哭诉了。
    “不然,君侯与我做一套”
    实在执拗不过张宾,王生轻轻点头,算是答应了。
    “只做一遍。”
    张宾重重点头。
    又一遍,再有第二遍,岂不是很正常。
    “起势调息,口诀
    调整呼吸神内敛,头身正直顺自然,
    胸腹放松膝微屈,诱导入静排杂念;
    提吸按呼沉肩肘,柔和均匀意绵绵,
    心静神凝气机动,神不外驰守丹田。”
    这口诀确乎是有些难懂,不过跟着这张宾做,王生依葫芦画瓢还是会的。
    起势调息之后,张宾脸都贴到王生脸上了。
    “君侯,感觉如何”
    “筋骨倒是疏松了。”
    “便是如此。”
    张宾脸上露出如释重负的表情。
    “接下来便是虎式,虎举,口诀
    撑掌屈指拧双拳,提举拉按握力增;
    卧虎伸腰三焦畅,清升浊降精气生;
    一张一驰文武道,深吸长呼肺量添,
    含胸收腹伸脊柱,肾水滋阴如清泉。”
    不得不说,这张宾编的口诀,倒是朗朗上口的。
    跟着虎举,其他倒是没有什么,手是酸痛了许多。
    就在王生被张宾抓着练五禽戏的时候,宫里的人也是到了金谷园门外了。
    “主君,门外有宫里人求见。”
    宫里人
    王生愣了一下。
    “是何人”
    “这个属下不知,但看那人的样子,应该是宦官。”
    内监
    在这个时候要见他,恐怕就是他的这个皇帝陛下了。
    想来昨天在渭水庄园发生的事情,恐怕是这个新皇帝现在寝食不安了罢。
    “将门外的宫里人请进来罢。”
    “不”
    想了一下,王生轻轻摇头。
    “你让他们在门外等候,我顷刻便到门口。”
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