养五脏六腑的内家秘法。”
内家拳的地位，为什么比外家拳要高就是因为有养生秘法，可以增长体能。内家拳宗师比外家拳宗师更强，不是没有道理。
叶问想要内家拳秘法，只可惜，那些秘法都是各派的嫡传绝学，岂能轻易传授他人
叶问和秦至庸交流武术心得，其实就有获得太极拳内家秘法的心思。
之后的几天。
秦至庸没有藏私，把太极拳的内家秘法倾囊相授。
叶问也把咏春拳的铁指寸劲和木人桩法告知了秦至庸。
有了内家拳秘法，叶问的拳术，才算是做到了真正的内外兼修。以后，叶问的拳术修为，肯定会更上一层楼。
武痴林聆听秦至庸和叶问探讨武学，很多东西他都听不懂。有一种不明觉厉的感觉。因为秦至庸和叶问说的东西，不再拘泥于招式，更多的是拳理。
就像是学习数学，武痴林还在加减乘除阶段，而秦至庸和叶问已经在研究探讨数论。武痴林能听懂，那才是怪事。
这天，叶问再次来到佛山酒楼，见到秦至庸，说道“秦先生，你喜欢的几本书，我给你带来了。”
叶问把几本心理学书籍交给秦至庸。
秦至庸感激道“多谢叶师傅。书看完，我立刻还给你。”
叶问说道“不用急。心理学的书，我并不喜欢。在书房里放着也是放着。秦先生你慢慢看。”
这几本心理学书籍，是叶问当年在香港读书的时候，一个老师送给他的。其实，这几本书，叶问压根就没有看过。因为他不喜欢，对心理学没什么兴趣。
叶问不知道，为什么秦至庸身为武术宗师，反而会对心理学产生了浓厚的兴趣武术宗师，不是应该研究武学吗真是怪事。
秦至庸从来没有把自己当成是一个纯粹的武者。
秦至庸给自己的定位是探索者，是求道者。提升心境，研究学问，才是他该干的事情。至于练拳，是强身健体，要放在第二位。
心理学，可以帮助秦至庸更加详细地了解自己的心理状态，提升心理素质，他当然要细细研究。在秦至庸的心目中，心理学的研究价值，比武术还要大得多。
武术再强，力量有限。
然而“心”的力量，则是无穷。
秦至庸本想找叶问借书，没想到叶问主动把书籍送来了。真是雪中送炭。
最近的日子，比较平静。
秦至庸除了在厨房工作，就是读书，研究心理学。练拳，他不像是以前那么积极。
到不是说秦至庸荒废了拳术武功，而是他觉得练拳，只是机械地重复地做那些招式动作，锻炼身体的效果，不再明显。
想要继续增强体能，光靠练习太极拳，怕是没有可能了。
研究了心理学，再回过头来参悟儒家的修身心法，秦至庸发现，心理素质和身体素质，是息息相关。
心理素质强大的人，就算身体虚弱，体魄也会逐渐变得健壮。哪怕是有了癌症，但是只要心理素质过人，没有恐惧，乐观向上，就能改变身体的内分泌，增强免疫力，让癌症不治而愈。
体魄强壮的人，若是心理状态不好，活在忧患恐惧的负面情绪中，身体很快就会垮掉，成为一个病夫。
有一个成语叫做“忧郁而终”。就是用来形容整日生活在负面情绪中的人。用不了多久，就会死亡。
目前，秦至庸的心境和身体素
（本章未完，请翻页）