,随便吃。他们自制的墨西哥辣酱还不错。”
自制的辣酱能控制盐和糖的用量,相应的,不如外面卖的好吃。
这地方也是休息区,丢着一大堆令人喜爱的懒人沙发。
依然是提前五分钟换好衣服跑进健身房里开始热身。专业级别的健身房里,有很多看起来稀奇古怪的设备,在普通的商业健身房里根本看不到,都用来针对性的提高某一组肌肉,或是某一种发力方式。
“这是我女朋友。这位是ufo体能教练,非常厉害。好了,你到一边呆着去,坐那个半球上。”
在满屋子漆黑粗壮冰冷的器械上,粉色的健身半球软绵绵的最适合坐着。
坐在器械的位置上玩手机会令人下意识的感到厌恶,还会被撵走,这点谁都知道。
张摩简单热身之后,往上一跳,抓住龙门架开始做悬垂举腿带引体向上,每组15个,两个动作交叉。
柴深在旁边看着她训练,心说下一次的海报用什么题材我现在就开始画吧。
默默的画了一幅张摩徒手爬上摩天大楼外墙的画,想了想,保存图层,给她加一套蜘蛛侠的紧身衣。继续保存。
等到她开始单手按在球上做俯卧撑的时候,柴深捂着心口溜了,她就见不得这个动作,每次一看,压力巨大。
过了两个小时,汗淋淋的张摩凭着直觉找过来,倒在她旁边的懒人沙发里“哦,爽。嗨”
远处路过的另一个拳手也冲她挥挥手。
柴深问“你的体能还有提高空间”
“当然了。我还能更强。躺五分钟去接受采访,下午是你爱看的对抗训练。去给我拿一杯,唔两杯燕麦酸奶,不加水果的。原先训练完不饿,一看见你就饿了。”
“你别担心,你不会瘦成我这样。”
“秀色可餐。”张摩闭上眼睛,疲惫的笑了笑“快去。”
超健康的希腊酸奶里泡的隔夜燕麦,加了一点亚麻籽,除了健康还是健康。
柴深深情款款的端过来两杯,压根没想到自己会被她逼着吞下去半杯。
“要是加点蜂蜜我能接受”
张摩“少废话,吃掉。别让我操心。”
作者有话要说生理期,贫血头晕。
专业的体能训练啥的我也不清楚,波比跳就是我的体能训练了
明天称重啦称重时超性感的。