“先来一个热身训练，看见眼前的两根圆木了吗五人一组，一组一根圆木，扛着它进行五公里长跑看到前面那个山头了吗那里山脚下有执勤卫兵，你们跑过去绕过执勤卫兵返回来，时间要求20分钟内跑完全程。”刘阳指着众人面前长近5米、直径大约30公分的一堆圆木安排了下面的训练。
“各班班长，安排好人员分配后，直接开始”刘阳下达了指令。
“班长，怎么做”袁志明开口问丁言。
“按身高来吧，每组人的平均身高相差小一些，训练起来也方便。”丁言想了一下说到。
“行，分组吧”众人都点头同意。
丁言、丰田来、曹正、高艺、杨天亮一组，袁志明、郭航佳、付伟、宋军、李奎一组。
丁言五人站在了圆木的旁边，前后的距离保持一致，弯腰，丁言开口喊道“1、2、3、起”五人抱住圆木同时用力，直接将圆木扛了起来。
“行不行”丁言抗住圆木，开口大声味道。
“没问题”其他四人回答。
“听我口令跑步走一二一、一二一、一二一”丁言下了口令，五人脚步一致的奔跑了起来，慢慢的，丁言在感觉众人能一致前进后，口令渐渐的加快了频率，五人的步伐也渐渐加快。
奔跑中，丁言感觉肩膀不停传来摩擦的疼痛，仍然一言不发的先前奔跑，咬着牙坚持着，时不时的问着后面人员的情况。
“前面看到执勤卫兵了，大家稳住，加油，一二一”丁言是无人的领头羊，时刻告诉后面四人前方的情况。
“行不行”丁言又是一声高呼问道。
“没问题”身后的四人齐声回答。
“跟着我的口令，准备放慢速度，前方要转弯了。一二一、一二一、一二一”看到前方已经仅有几十米距离的卫兵，丁言喊着有节奏的步调，慢慢降下了脚步的频率。
“一二一，慢慢向左转弯，一二一，一二一”就这样，五人坚持着，配合着转弯，开始返回。
“行不行”丁言的问话又一次响起。
“没问题”四人咬牙大声回答。
“加油，坚持，准备换肩1、2、3，举，左肩，放抗住，一二一，一二一”随着丁言的口令，众人合力将圆木从右肩换到了左肩，军人是一个整体，即便是在陌生的两个人，在一个口令下，做出的动作也是一致的，这是长久的积累，这是岁月的沉淀。
“嘿”后方的曹正嘴里发出一声长啸。
“曹正，行不行”曹正前面的丰田来首先问道。
“没问题”曹正大声回答。
“坚持住，加油还有不到1公里。”队首的丁言发声鼓励。
“听我口令，一二一，一二一，一二一，控制步幅，跑步换齐步，一二一，一二一，一二一，立定”过了终点线，丁言带着队伍放慢脚步，停了下来。
“成绩19分06秒”一侧的刘阳将五人的成绩念了出来。
“真够劲，我重装都在18分半之前呢”杨天亮忍不住出声。
“重装和这一样吗这是组团跑，你那是单飞”高艺出口调侃。
“行了，先别说话了调整好呼吸，休息一下，接下来还不知道是什么呢”丰田来提醒到。
“班长，你肩膀出血了”丁言身后的高艺看到丁言的脖颈上沾了少许的鲜血，出声问道。
“没事，就是层破点皮”丁言在前面不以为意的说到。
“行，
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