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第535节-举个“栗子”(第3/3页)
     尽管这件神器的所有权并非武道健身馆所有,但是也只能放在这儿。
    除非收入储物纳戒,如果搁李白家里,非把地板压坏不可。
    “李先生,你试试”
    永凌武道健身馆最好的肌肉教练罗教练试着提了提这支名叫“栗子”的杠铃。
    当然没提动
    11吨压根儿就不是凡人应有的力量。
    “可能还轻了点儿,不过还可以再加重。”
    李白刚才一直在看说明书,看到抓杆可以最大负重6吨,立刻觉得这钱没白花。
    万一不够用,还能添换需要的杠铃片,不用再麻烦继续订制可以承受更大重量的抓杆。
    “轻点儿这个起码有11吨啊”
    罗教练直乍舌头,他接着问道“那几个手势练习的怎么样了”
    “专门编了一套手印。”
    李白的左右手作出各种变化,令人眼花缭乱,暗含着某种奇异韵律,与当日对方教自己的动作已经变得截然不同。
    “这是我教你的”
    罗教练目瞪口呆,他一点儿都不敢相信李白做出的那些手势,是自己教的。
    根本就是眼生的很。
    “嗯,做了一些修改,效果更好了。”
    李白停下手印,单手抓在脚边的杠铃抓杆上,轻轻往上一提。
    重达11吨的杠铃被他轻轻巧巧的提了起来。
    周围一边惊呼声,所有人都不约而同的往后退去。
    “李医生,你的力气简直是太恐怖了。”
    罗教练咂摸了一会儿,找不到合适的形容词,只好用“恐怖”来表达自己的感受。
    单手11吨的起步力量,要是落到人身上,还不得像被汽撞到一样,直接飞出去。
    “还行,刚刚够用,罗教练,继续教我接下来几个动作吧”
    李白又换了左手,依旧是轻描淡写,仿佛这支杠铃不是11吨,而是11公斤。
    “哦,哦,好”
    罗教练咽了咽口水,他从边上提起了个20公斤的杠铃,双手握紧抓杆,一边做动作,一边说道“第一个是平推动作,不能快,要慢,让每一根肌肉得到充分锻炼”
    作为永凌武道健身馆最专业的肌肉健身教练,他十分清楚该如何锻炼到每一块肌肉,根据李白的需要,设计出一组组动作。
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