是才进入灵虚洞天，并不清楚修炼的事，不过幸好，教导庞博的长老也终于到了。
“我是灵虚洞天的长老，名为吴清风，入门三年内的弟子皆有我来教授。”面色红润，长发雪白的长老和蔼道。
叶凡、庞博和曹鸿忙上前向这位前辈见礼。
吴清风虽是灵虚洞天的长老，但是在教导庞博时也没有避讳叶凡和曹鸿的存在，传授他们什么是修行。
如那一草一木一尘埃，都是一个个浩瀚的世界，人体也同样如此，不知蕴藏着多少潜力之门，而修行者要做的就是打开自身体内蕴藏的门，
叶凡、庞博和曹鸿连忙向这位前辈见礼。
虽然叶凡和曹鸿不是洞天的弟子，吴清风也没有避开他们，向他们讲述什么是修行。
如天地的一草一木一尘埃，皆是一方浩瀚世界，人的身体同样如此，拥有着无尽的潜能，只是未修炼的人看不见，也挖掘不出来。而修行就是打开身体无尽的世界大门，发现真我，明悟真我。
听到这里原本还有一些漫不经心的曹鸿，心中蓦然一震，心中似乎隐隐抓到了什么，虽然还不大清楚，但是曹鸿立刻摆正了态度认真倾听起这位老前辈的指导。
不止是他，叶凡和庞博也是听得似懂非懂，隐约明白了什么。
大体说了一下修行的概念，吴清风长老便开始讲述踏入修行的第一步，或者说应该怎么开始修行。
世间万物生长，皆有寿数，有永恒不朽者，亦有朝生夕死，生命仅弹指一挥者。
就像是那树木经历岁月匆匆刻画下一道道年轮，人的身体同样有生命之轮。
而修行，就是从人体的生命之轮开始。
曹鸿前世也只看到叶凡进入洞天随后要离去，关于遮天的修炼体系扫过一眼便也不再在意，也就对这其中的理论不甚清楚，此刻听到这所谓的生命之轮不禁感到一阵惊奇。
虽然他现在还没有找回所有穿越世界的记忆，但是也大概还是知道那都是什么样的世界，可是没有一个世界的力量体系相同，甚至相似的都没有，让他感觉这遮天修炼法似乎是独一无二的。
吴清风长老知道他们的疑惑，接着徐徐道来
万物皆有初生发始之地，人的身体也有这样的地方，也就是生命之轮，那是生命活力的根本所在，蕴藏着全身的精气。
吴清风顺便指出人体生命之轮的位置，并道生命之轮会被岁月侵蚀留下刻痕，当刻痕变多，生命之轮破碎时，人也就到了寿命终结之时，所以修士的根本就在生命之轮，要保护生命之轮不被岁月侵蚀或者减少岁月对它的磨损。
而且通过生命之轮的刻痕就可以看出一个人身体所处地年龄，如庞博就可以看出是十一岁，不过叶凡的身体体质奇特倒是无法看出来，而曹鸿与庞博一样，外表看起来多少年龄，生命之轮也是多少刻痕。
听到吴清风长老探查出自己的生命之轮，曹鸿松了口气，他还真怕自己这副似乎是另一世的身体没有生命之轮这个设定，如果没有的话他怕是也就不能修炼遮天法了。
说了生命之轮，吴清风又接着说苦海。
苦海淹没生命之轮，同岁月一样也在磨损这生命之轮，所以要修行就要修苦海。度净一切苦海，化为生命甘泉，方可有成仙的希望。
但苦海无边度之不尽，修士想要获得悠长的寿命便不能困于苦海，要在
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