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440 罗裳英的体能训练(第2/3页)
    ,但他的动作和气质似乎和在新瓦坎星的时候有些许不同,变得更加锐利了。
    “我感觉应该是罗颖在,所以周凯在装样子。”
    李琼斯一边慢跑一边看了看在不远处的墙角做拉伸的罗颖,说道。
    一旁的尤强也同意的点了点头。
    雪莉除了自己在活动之外,还在帮着范锐做一些拉伸。
    范锐的左臂安装了一个临时的纤维骨架义肢,这些天的理疗恢复让他开始适应起自己新的左手,但是在有些时候,还需要雪莉的帮助。
    而另一个伤员蒋蓝宇就只有靠自己了,他仰卧在长椅上,举着哑铃。
    蒋蓝宇的腿上也安装了义肢,同样也是最简单的那种。
    众舰员正在抓紧时间活动身体,这时训练室的门开了,罗裳英穿着紧身的连体服就走了进来。
    黑色的紧身服将她娇小的身躯衬托的完美无瑕,就如同一座雕塑,多一分则嫌肥,少一分则嫌瘦。
    她一进来,皇甫鲛就按耐不住,一双眼睛就像大灰狼看到小红帽一样盯了上去。
    “舰长,我来帮你,你要做什么运动”皇甫鲛擦了擦口水,上前问道。
    因为罗裳英平时不和舰员们一起做体能训练,所以周凯他们也是第一次看到小萝莉出现在训练室,都十分好奇的看了过去。
    他们都想知道,那看起来纤细瘦弱的舰长在体能训练的时候会是什么情况。
    罗裳英似乎早就预料到了这样的情况,她在学校和军训的时候,也总是成为体能训练课上的焦点,已经习以为常了。
    在众人的目光中,罗裳英开始做拉伸和准备活动。
    然后,便开始慢跑。
    渐渐的,体能训练室里的人都停了下来,专心的看着他们的舰长跑步。
    “你们都没事了吗”罗裳英有些不悦的说道。
    听到小萝莉这样说,众人才觉得不太好意思,便又开始装模作样的运动起来。
    罗裳英跑了一会,就从跑步机上跳下来,来到器械区。
    “我来帮你”皇甫鲛主动上前,把器械擦了擦,又调整了一下负重。
    他把负重调到了最轻。
    “你以为我就这么弱不禁风吗”罗裳英不满的说道。
    “那,舰长要多少公斤”皇甫鲛弱弱的问道。
    “先来十五公斤。”罗裳英说道。
    “好嘞”皇甫鲛满心欢喜的把负重调整好。
    罗裳英摆好姿势,深吸一口气,用力一拉,十五公斤的负重轻松的被她双手拉起,然后再轻轻放下。
    “舰长真棒”皇甫鲛拍着手说道。
    其实,舰上每一个人都至少能拉动四十公斤,范锐甚至可以拉起六十几公斤的负重,当然那是在他左臂还在的时候。
    虽然罗裳英只拉起十五公斤负重,但是在众人眼里也算是不错了。毕竟她的胳膊那么细,腿也那么细。
    “再加十公斤。”
    罗裳英放下器械的把手,说道。
    于是,皇甫鲛又给加了十公斤,这一下负重变成了二十五公斤。
    小萝莉又一次拉动器械。
    她的气息平稳,呼吸的节奏一点也不乱,一下一下的拉动着,二十五公斤对于她来说似乎还不算很重。
    放下器械把手,罗裳英深吸了一口气,放松了一下有些酸胀的手臂,看了看周围。
    不仅是皇甫鲛,其余人又都停下来了,都在看着她,当罗裳英环视周围的时候,众人又假装不在意
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