走在大街上的行人，你会觉得那是真的古代”
“你看着一个人，细皮嫩肉，拿起锄头轻飘飘地挥在半空中，生怕把地磕坏了的模样，你会相信这是靠地吃饭的农民”
“当你看着一脸轻松，眼神呆滞，毫无杀气可言的士兵，你会觉得那是在沙场”
“我相信任何一个脑子发育正常的人都不会觉得这些画面真实吧”
“当一部电影，连这些贯穿全片一半以上的画面都无法带给别人真实感的时候，你怎么能奢求观众买你的帐”
“所以我一直认为，有了一群能够表现出真实感的基层演员，这一部电影才可能有着成功的可能性。”
“回到刚才你问的那个问题，为什么不让你穿上衣”
“答案很简单，为的是让你在画面里看起来真实；”
“别忘了，在座的各位要么是鬼王宗的人，要么是在鬼王宗统治之下的南疆蛮民；”
“你所饰演的南疆蛮民应当是副什么模样呢”
“在穷山恶水之中生存的你，应当有着一副精壮黝黑的躯体，你的眼睛应当时刻充满着一丝警惕与桀骜，”
“你应当精通大部分狩猎和生存技巧，你的所有动作应当是高效敏捷而充满力道；”
“所以，你现在知道我为什么下令，不让你们穿上衣了吧为的就是晒出你们的皮肤；”
“同样的，我让你们自己动手建房子，一来是为了锻炼你们的肌肉，二来是让你们的肢体动作里，带上足够的稳定性和效率感，”
“这些东西，没有肌肉的记忆，是根本不可能实现的。”
顿了顿“当然，为了影片画面的质量，到时候我会给那些感觉最具真实感的演员更多的镜头。”
一众演员听闻杨铸的解释，不由得恍然大悟，原来自己这么重要啊
又听闻杨铸打算给表现最好的龙套加镜头，众人纷纷摩拳擦掌起来，这年头，那个龙套没有个明星梦啊。
随着气氛愈加活跃，一个演员愁眉苦脸地说“杨导，其它的我都可以忍受，可是给我们做的菜，也太辣了吧能不能弄点清淡点的”
不少人也纷纷应和。
一旁的执行副导擦了擦额头的汗，当初从横店拉扯这一票子演员过来的时候，光顾着考察外形和可塑性了，却忘了这些人里好些都是江浙一带的，根本吃不了辣。
杨铸先是不动声色地瞟了副导一眼，心想着怎么也得扣他个鸡腿，然后看着众人“这个嘛不可以”
“给你们的饭菜加辣，是我特意嘱咐的。”
顿了顿“原因很简单，你们的个人气质，都太过温和了，与南疆蛮民的彪悍气质根本不符。”
“所以为了改变你们的气质，我们设计出了许多特训方案，辣菜就是其中之一；”
“道理很简单，辣不是一种味觉，而是一种痛觉，人在封闭而枯燥的环境下生活，本就容易躁动；这时候再配上足够量辣椒的刺激，你的脾气就会火爆起来，”
“与此对应的，你的外在表现也会发生变化，比如你的动作频率会增大，你的面部的苹果肌这一带的肌肉会变得活跃；以及你的眼神，在情绪调动下，都会变得更有攻击性”
“所以，要想成为一个好演员，吃苦是免不了的，而吃辣椒，就更免不了了”
众人哄笑，那些人想到吃辣椒原来也是有讲究，并不是剧组故意坑自己，气便消得七七八八了。
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