体，你自己出了什么岔子，可莫要怪为师事先没有跟你交代清楚。“
朝牧终于撇撇嘴，无奈的放下了烛台，托着腮帮子斜眼瞥着他，意思自然不言而喻请你有话快说，有屁快放。
热振嘿嘿一笑，伸出三只手指头，在朝牧眼前晃了晃道“这密经锻体一共有三条雷打不动的铁律，你务必要一一记好。“
“其一，一个人一生当中只能进行一次密经锻体，当然，由于道宗也有类似的法门，我们或许可以扩大一点说，一个人一声只能引动先天一气锻体一次，否则，其后无论再多少次引动先天一气入体，都只会是一个无效的结果。所以明天就是一桩一锤子买卖。“
“其二，引动先天一气锻体，最是讲究一气呵成，中间不能有任何形式的中断，否则一旦中断，锻体者就只能停留在中断前的锻体境界，且终身再无锻体的可能了。“
“其实，这个道理也是简单易懂，就好比是开窑烧瓷器，从泥胎到进窑烧铸，期间一步也不能出错，否则成品瓷器既已出窑，泥已变瓷，还怎么能够回炉重塑这密经锻体啊，就是这个道理。”
“这最后也是最关键的一点，这密经锻体其实有所谓的两种方法，其一是求快，按照锻体运行法门，一鼓作气冲到能够达到的最高层次的锻体境界，这样做的好处在于，可以大幅缩减每一重锻体所带来的痛苦，帮助锻体者攀登上更高层次的锻体境界，须知，锻体层次越高，对斗法时的帮助越大。”
“其二则是求慢，就是将每一种锻体境界承载到自身所能达到的极限，让先天一气充分的淬炼身体，这其中的好处自然是不言而喻，但其所承载的风险也必然随之大幅增加，毕竟谁也不知道，自己能够承受的极限，究竟能够达到何种程度。“
“所以，这是一场勇气与毅力的较量，更是一场舍与得的权衡。“
一口气解释完这些，热振终于面露微笑，对着徒弟伸起了大拇指道“为师看好你哦”
朝牧没好气的拍掉他的手，佯怒道，“别妄图用拍马屁就蒙混过关，我问你，你早知这密经锻体要经受这么多道折磨，为何不肯早一点告诉我，好啊，如今要赶鸭子上架，不得不说了，才跟我说是吧“
热振抬头望向茅屋房顶，嘴中却嘟囔着“明天反正是伸头一刀，缩头也是一刀，吃得苦中苦，方为人上人，为师知道徒弟你心志坚定，你就咬咬牙，很快就会挺过去了。“
朝牧大怒道“放屁，那你为何笑的合不拢嘴“
热振真诚的解释道“你要相信为师，为师这不是笑，扑哧，为师只是在用这种特殊的方式帮你缓解焦虑的情绪。“
这个“扑哧”，听在朝牧耳中显得犹为刺耳，但他实在是拿这个越发“不要脸”的师父没有办法，只能雷声大、雨点小的说了一句“还有什么要交代的”
看表情，就像个即将慷慨赴死的勇士。
热振收敛了笑容，认真想了想，才严肃说道“历来主持密经锻体的达摩院和尚都会告诫你们这些小沙弥，说什么一定要量力而行，切勿丢了西瓜捡芝麻。但为师建议你最好反其道行之，记住，越慢越好，越慢越好“
这一次朝牧是真的怒了，大叫一声“热振你个老匹夫，你他娘就是没安好心“
拎着烛台就冲了过去。