“有这么吓人嘛，不就踩个胯嘛，正常操作啊。”见他实在害怕，马依依也只好放弃。
“下一个。”支鹿瑶在教室中间给马依依这群有基础的提升组，一个一个帮抄着翻腾动作。
马依依想着，虽然不明白大家为什么畏惧支鹿瑶上课，但她教授的内容确实还是很有一套的。
刚开始的软度测验就要了一般人半条命，后来又让她们分成两组，边压软开度边踢腿，虽然疼了些累了些，但其实是有用的，也没有到吃不消的哪一步。就是不知道沙瓦还吃不吃的消。
马依依看向旁边刚刚换人的基础组，沙瓦正青紫着脸，小心翼翼地慢慢躺在地上，等着和她搭档的女孩踩在她的两个膝盖上。
踩胯，和青蛙趴相反。
青蛙趴只是趴在平面的地板上，而就算趴再久，双腿膝盖终究也不会超出这个平面的限制，疼也是有范围的疼。
但是踩胯不一样。人躺在地面上，双脚贴着墙面打开，呈现一个扁扁的口字。而另一个人则用双手支撑在把杆上，两只脚踩在地面上躺着的人的左右两个膝盖内侧。靠着上面人的体重，慢慢把下面人的腿撑开，打平。
所以，叫踩胯。
这是不管你先天条件好还是差，都过不去的那一关。
“姐姐，你，你轻点，慢慢来。我骨头有点硬”沙瓦恳求道。
她的搭档苦笑着一张脸点头，她尽力吧，毕竟她也才刚刚结束，双腿无力手上发麻，也不敢保证。
于是乎，在支鹿瑶的一声令下，沙瓦发出了“好听的声音”。
“啊啊啊啊啊啊啊啊妈妈救命”
里圈的马依依浑身一颤，后背有些发凉。
“下一个，马依依。”
支鹿瑶看着面前的马依依，不可避免地想起了某人，联想到这些天某人一天都没选择她的课，心里不免带着气，对着马依依也不自觉地带了些。
“我记得你会空翻动作吧”她问。
“啊，会。”马依依直觉感到不妙。
“那我就不上手抄你了，可以吗”
“行。”小case。
“恩，那就先试试看串蛮子，可以吗”
“可”
蛮子是侧空翻，串蛮子顾名思义就是一连串的侧空翻。
一上来就这么难
怎么莫名有种被针对的感觉
“噗，好了不逗你了。你也没活动过，就简单地串前桥好了。”支鹿瑶失笑，发出银铃般的小声。然后给马依依降了难度。
前桥是前翻动作，不难，但是有些废腰。
马依依摸摸自己的后腰，觉得今晚回去她的腰怕是不能要了，然后朝前就翻了起来。
哎，回头多吃些腰子补补吧。
中国舞需要童子功，如果没有基础，想要突击学习是很难的，短时间内学习动作，至多只能学习到一些皮毛，和表面上煞有其事的花哨动作。
支鹿瑶也不想只是随意教教，比起几天功夫学个表面的花架子，她更希望能从基础开始教起。因此，这节课开始，她让两拨人分头进行训练，但在身韵动作教学上，却只是挑取了较为简单的动作。
“古典舞和民族民间舞有共同之处，却也有大相庭径的地方。民舞是民族的结晶，而它的由来大多也是因为抒发百姓们的喜悦，丰收，整体基调是快乐的。而古典舞，是在民舞的基础上提炼出来的，它更多是表达着舞者的情感，可以有欢悦，也有哀愁
（本章未完，请翻页）