气，呼吸，吹气，腹式呼吸等等等的手段呼吸的期间还坚持要做体能的训练。用炼狱师傅的话来说，那就是得24小时保持着全集中呼吸的状态才行
之后他还带我去了后厨房，指着灶台下面的干柴，让我吹火星子还有让我把碗里的水全都吹出去，吹完之后得换更大的桶来这么干最后炼狱师傅还专门找蝶屋的人借来了葫芦让我吹爆
那眼熟的葫芦是一个比一个大
千寿郎因为我的训练也被分配了任务，那就是在我睡着的时候突袭我的呼吸法有没有进行下去虽然他每次都是把我摇晃醒的，但在我义正言辞的要求下，千寿郎终于拿着竹刀一脸委屈和不忍的神情来打我。
每当你睡着的时候，突然被人打醒是件很难受的事情。
虽然在第三天就掌握了全集中呼吸的要领，但是炼狱师傅所说的全集中呼吸和我掌握的好像不是同一个水准的。
这让我对呼吸法有了一方面的深沉了解，通俗来讲，像是炭治郎那种全集中呼吸，属于比较基础的，使用之前是需要进入状态和有准备的时间，多次使用会负累难受产生负面效果。
而炼狱师傅所说的全集中呼吸类似于更高阶的呼吸的进阶，也就是要时刻保持那种让人疼痛难受的全集中呼吸，让氧气不仅仅只是蔓延你的肺部，而是全身，让全集中呼吸成为身体机能的一部分。
这种当这种全集中的呼吸法和自身融会贯通的时候，普通人办不到的事情，你就能轻易的做到，这是一种等级的跨越。
虽说要求我24小时保持全集中呼吸，但我目前坚持不了那么久。
只要时间长了，炼狱师傅说的那些症状我都会出现，甚至还有头晕，恶心，反胃，流鼻血，看东西视力模糊的情况。
我除了更加努力的练习，别无他法。
在精进呼吸法的时候，要不停的锻炼体能，每日指导我关于摈弃多余动作和如何更好的掌控力量。第一天的训练很累强度很大，但是第二天会以倍增的情况，要求在所有方面突破自己的极限。
这还真的是急训从第二天开始我的灵魂就不断的由嘴里飘出来。
炼狱师傅在第四天的时候出任务了。
他临走前问了我那日和上弦叁对质时候的情况，我也详细说明，只是超能力这件事并透露，主要太不科学了，万一炼狱师傅和时透一样把我当妖怪呢
炼狱师傅很高兴的拍了我的头，然后说很快回来，让我不要松懈对全集中呼吸的练习，还要练习白天教我的剑招的，完成他布置的任务，回来的时候他会检查。在说到检查这两个字的时候，声音特别洪亮，把我喊的一个激灵。
如果听不出这是什么意思的话，那还真的是对不起这几天炼狱式特训了抖总之我不会偷懒的，炼狱师傅放心出发吧
还有千寿郎
他会继续监督我睡觉时候的呼吸法有没有断掉。
看到千寿郎的黑眼圈，我非常的过意不去，于是决定做点什么来表达感谢。但厨艺我不行，手工是一级残废，外出买东西的话，看炼狱师傅的家庭好像什么都不缺的样子
我头一次认识到自己一事无成啥也不会的本质。
每当我自己一个人在练习的时候，炭十郎先生就会出现在角落，或者不起眼的地方，虽然不知道为什么要不吭声的站在那里，但我有认真努力的好好学火之神神乐。
比起
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