。
    想必这就是所谓的浑身腱子肉，穿衣显瘦脱衣有肉了吧
    李想实名羡慕。
    有几个男孩儿不喜欢腹肌呢
    无非是懒狗不愿意动而已。
    站桩很简单。
    也很难。
    简单在动作并不复杂，难在坚持下去很困难。
    段天星让他保持这个姿势十分钟，不管任何风吹草动，哪怕有人挠他痒痒，都不允许动，包括嘴巴。
    说完他就离开了。
    这算啥
    不监督靠别人自觉
    李想怀疑段天星是不是太高看一个孩子的自制能力了。
    能老老实实按他所说的做的孩子很少吧
    十分钟保持一个姿势一动不动，成年人都未必抗的下来。
    李想心中腹诽，耳旁却传来嗙嗙嗙的响声。
    他用眼角余光瞄去，勉强能发现他的三个便宜师兄真利用他昨天不知道做什么的器械，在练功。
    咏春木人桩
    李想一下子想到了这个。
    也是，散打还有腿靶、手靶和沙袋呢，这里学武没点器械怎么行。
    “呼”
    他长长地吐了口浊气，身体已经开始微微发酸。
    到底是才开始锻炼没多久的身躯，不可能一次性吃成个胖子。
    静下心，静下心。
    李想放松自己的身体，不让肌肉死死地绷着，站桩和抱架都是一种很自然的行为，姿势太僵硬很快就会累。
    时间一分一秒的过去。
    由于是夏天，大殿内又没空调，虽说有微风拂面，可风也是热的，规模又小，不消片刻，李想就已经变成了汗流浃背的状态。
    门外的火斑喵瞧见这一幕，好奇地凑过来抬头看着李想，喵喵叫了两声，见他没反应，便用爪子去抓他的裤腿。
    这臭猫
    李想强忍住说话让它离开的想法，身体微微绷紧，一动不敢动。
    他不知道过了多久，可能十分钟早过了，可能没有。
    也没人来给他喊停，他这个视角也看不到手上的表。
    四周更是没有挂钟。
    火斑喵见李想根本不搭理它，自觉无趣扭头走人，去找猛火猴。
    火属性的小精灵总是能彼此亲近，毕竟大家都喜欢夏天，从某种程度上来说，这算是有共同“语言”。
    只可惜它们不被允许去附近的场地。
    不然共同语言会更多。
    段天星回来了。
    成功解放了腰酸背痛的李想。
    后者扶着腰喘气，用手背擦拭自己头上的汗水。
    站桩比他想的要累。
    “身体素质不行，除了站桩，你还要进行基础的身体素质训练。”
    段天星手里不知道何时多了一条皮质短鞭，被他放在身后。
    李想瞧见，瞳孔一缩。
    别吧，刚才是去找鞭子了
    要是他没坚持下来提早休息，会不会马上就是一鞭子
    卧靠
    会体罚的啊
    李想心中哀嚎，他还以为段天星真的不在意，随他学不学呢。
    没想到是棍棒底下出孝子的老师傅。
    也对，段天星的思想要是这么前卫，之前就不会用那种奇怪的方式考验他的心性了。
    难怪陆乘风他们这么怕段天星。
    但愿能少打我几鞭
    李想在段天星的指导下，开始进行基础的身体素质训练。
    只可惜，他还是高看了自己。
    段天星训练他几乎在和训练高等级小精灵一样，非常地过分。
    李想都在怀
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