员。原因就是有氧运动和无氧运动的区别，特别是nba球员，有氧运动量更是十个健美先生都难以比拟的。所以他们的内表内脏脂肪含量极低，综合其余的部位，即便是体表肌肉群不如那些夸张的健美先生，也因为前者的比率而综合胜出。相反后者的体表肌肉群虽然夸张，看起来极具视觉冲击，但内表内脏脂肪含量相对肥油，所以通常需要脱水等等事前准备才能达到nba运动员的体脂率。
这一点是很科学的解释，但是大部分普通人都不明白，所以才会下意识觉得为什么健美先生的肌肉那么干那么明显却才56的体脂率，nba运动员的肌肉相对顺滑，不可能比健美先生要低。这里忽略了很重要的一点，那就是内表内脏脂肪含量。
运动员这方面要天生强过了健美先生太多，所以综合起来，他们不但不比健美先生体脂率要差，反而有时候会更加好。
可惜还是有例外的，比如考辛斯，比如奥尼尔，他们都是不太正常的nba球员。
当然了，适当的体脂储备可以增强身体的保护机能，让身体在大强度对抗中，不容易受伤。可还有一个原因，造成了他们的这群人的体脂，普遍“超标”，普遍“不及格”。
那就是训练不够勤快。
奥尼尔的体脂率最高点在湖人队，去了热火队后因为莱利的疯狂训练法，立马体脂率就掉到了13以下。而根据奥尼尔的自传，未剪辑的沙克一书中称，这仍然没有达到莱利的要求标准。当时热火队的体脂率要求是后卫6，前锋78，中锋则为10上下。由此可以看见一点端倪，所谓的莱利“魔鬼训练法”究竟有多么的残酷和血腥。
所以这也印证了一点，没有降不下去的体脂率，只有你努不努力了。
当然，考辛斯训练不努力能进入nba和普通人相比和次级联盟的职业球员相比，他当然是极其努力的。但是nba是个什么地方这里是篮球的最高殿堂，人人都是努力上来的，所以在这里，你原来的努力程度，很有可能就变成了“偷懒”或者“松懈”。因为这个联盟里，从来就没有最努力的人，只有更努力的人。
“你来试试不就知道了”唐潜张开双手道。
“我要撞废你”本赛季的考辛斯真的进攻能力和巅峰期相差甚远，不但没有三分球，背身，脚步，通通都没有开发出来。就依靠一个面筐技术想要单吃现在的唐潜，这怎么看都有点太天真太单纯。
“德马库斯面筐单打对手，一个精彩的晃动，德马库斯一脚踏入了湖人队的禁区中，他不，不好，他并没有甩掉湖人队的29号湖人队的29号紧紧贴着他，德马库斯被压迫进了底线附近，德马库斯没有什么出手的空间了”在国王队现场解说员的声音中，考辛斯还是选择了强行出手，而这个球唐潜是没有盖到他，反倒是篮板下沿，给了他一个“大帽”。
篮球滚出了底线，湖人队的球。
唐潜看到这儿，不禁有些好笑，道“早知道篮板会盖掉你，我也就懒得那么费力了。”
说完，他还摊了摊手，表示有些无奈。
这气得原本就脑子不好智商不足的考辛斯登时大怒，他没有选择回防，反而是第一时间冲向了唐潜道“你说什么呢中国佬你td是想要找打吗”唐潜原本是想要躲开的，但一瞟眼身边的底线裁判，他又选择了原地不动，然后假装被“大力掀飞”道“裁判，
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