小人把手枕在头下，翘起小jiojio，勾起嘴角，“你爱信不信。”
这哪儿是什么小精灵，这t就是个魔鬼
可是现在除了相信他，还能怎么办
提升潜力值，必须提升潜力值等他哪天彻底掌控了数值转化，他非揍烂那个小混蛋的屁股
憋着一口气，宋霍开始执行小人的计划。然而，第一项就不怎么顺利。
宋霍多懒多宅啊，从他开始写文搬到这出租屋里，足足三年了，除了偶尔热外卖，他连进去都没怎么进去过。平时只要不上课，就连早餐他都点外卖。可那博主的减肥餐，宋霍搜遍外卖平台也没卖的。虽然平台上还有其他商家减肥餐的，但小人非说不行。
没办法，宋霍只能自己做。
好在这些以水煮为主的餐食做起来也不是太难，宋霍在网上订好食材，大概等了个把小时就收到了。磕磕碰碰折腾了半天，总算照着视频弄了出来。就是粗粮太硬，蔬菜太软，不多的几个大虾仁被大黑偷吃个精光。
自己做的饭，含着泪也要吃完。
但，真的太难吃了。
幸亏这减肥餐是减了半的，宋霍觉得真叫他吃上一整份，他嗓子都能让粗粮砾出血来。
彻底看清自己的处境后，宋霍终于化被动为主动，化悲愤为力量，吃过午饭，一分钟没耽误，找出后续的专业课书本和全息课件继续学。
小人继续琢磨那些瑜伽动作，不时的跟着练，他的身体非常灵活，不管难度再大的动作，他都能手到擒来、一步到位，甚至不需要借助外力就能完成。
随着练习不断深入，小人开始尝试调整一些动作。删减掉难度太大、效用不高的动作，调整部分宋霍现阶段还难以达成的动作，增加一些他自己琢磨出来的简单又极有效用的动作，再进一步调整，添减部分动作和步骤，让动作与动作之间越来越连贯，越来越协调。
随着时间推移，小人的动作不再滞涩，他为宋霍量身打造的初级减肥瑜伽终于有了雏形。
没错，只是初级而已。
有很多复杂而有效的动作，以宋霍现在的身体条件根本无法完成，只能等他先适应着，再一步步升级。
除了瑜伽本身的动作外，小人还对瑜伽教练们提及的呼吸法非常感兴趣，他总觉得，这呼吸法远没有教练们说的那么简单，很可能，它才是瑜伽乃至他后来看到的一些z国武术的真正核心。