手辣的那一种，她今天第一次上体修课，就见识到了厉害。
灭绝师太苏吟霜安排的第一项炼体项目是跑步。
想达到明显的炼体效果，跑步肯定需要增加负重，修真界不流行绑沙袋或铅块，常见的负重工具是重力符，只要贴到身上，就可以起到锻炼效果。
重力符这玩意儿，傅晚渔早就玩过，并不算陌生。
但是，灭绝师太苏吟霜给她呈现的，是一种全新玩法，从头顶开始、到双肩、双臂、前腹、后腰、乃至大腿、小腿、脚底板，一共贴了足足十三张
这么超负荷的重力加身，一众弟子别说跑了，连匍匐前行都做不到，一个个的，全翻着白眼儿，趴在地上当乌龟。
傅晚渔也不例外。
“都别装死，老规矩，一炷香时间内，谁若动不了一步，就挨一鞭”灭绝师太苏吟霜手握一截短鞭，在一地的尸体中，悠然缓行穿梭，“再过一炷香时间，还动不了一步，便再挨一鞭，以此类推，直到今日的体修课结束。”
才开课两炷香时间，傅晚渔已被鞭尸两次。
好一个灭绝师太
好一个鞭尸大侠
姨奶奶墙都不服，就服你
你简直比狠人还狠一点，狼人的专属称号，非你莫属
修灵苑划分了天、地、玄三区，炼体苑同样也是如此划分。
不过，灵修课讲究专心凝神，故而，修灵室的布置，以环境安静、注重隐秘为首要，至于炼体苑，却没那么严格繁琐。
只有一道又一道结界，将偌大的炼体苑，简单划分成许多小区域，供每一届弟子锻炼所用，而且，这些结界基本形同虚设，没什么实质作用，只要手握炼体苑的令牌，就可以随意穿行。
托禁制太垃圾的福，全炼体苑的师生，都可以看到傅晚渔这届新生的惨状。
每天要趴尸三个时辰不说，每隔一炷香时间，还要被鞭打一次。
真的是惨绝人寰，惨无人道，惨不忍睹
言而总之，就是一个大写的惨字。
“呜呜呜，阿渔，我在朝阳府的体修先生，简直比这位苏先生温柔一万倍，呜呜，我好后悔，为什么要随你转学到落霞府啊啊啊啊”趴在傅晚渔旁边挺尸的唐诗雨，留下了心酸的泪水。
傅晚渔幸灾乐祸的大笑出声“不是你说的嘛，好姐妹就该有福同享，有难同当，一起享受修真学院的变态摧残鸭”
唐诗雨继续狂飙心酸泪“”
她好想时光倒流，把这句话撤回肚子里啊啊啊啊啊啊啊啊