解示意图了没有
保证滑速，蜻蜓点水，一触即起，舒展滑出，一气呵成。
训练时埋头苦练固然重要，但方式方法也很重要。记住上面那段话，因为那就是今后跳跃训练时的宗旨。
“”
听完李勤的讲解，王熠若有所思，茱莉亚跃跃欲试。略作犹豫后，首先对李勤点了点头，接着向注视着自己的安娜克里莫娃示意了一下，脚下冰刀一蹬，背身滑行压步加速，来到了冰场中间区域。
得益于安娜多年教导，她的滑行效率很高。
仅仅两步外加一次左脚后外刃到前内刃的转三，就已经完成了跳跃前的所有准备。
紧接着，王熠思考完毕转身，李勤拍了拍王熠的肩膀，两人先后将目光投到了她的身上。
小姑娘觉得自己状态正好，索性一鼓作气，再作了一次前内刃到后外刃的转体变向，下一秒换足点冰屈膝发力，按照李勤强调的方法利用速度，刷的一下被起跳时的上升力以及惯性甩上高空，目测高度绝对超过了五十五厘米。
那个瞬间，王熠意识到了什么，控制不住自己，睁大了眼睛，忘记了呼吸。
场边李勤、刘岩、安娜克里莫娃，以及教其他运动员的教练还在感叹，这小姑娘跳的可真高时。敢想也敢做的茱莉亚弗拉基米洛夫娜舒若希基娜，已经开始旋转。
第一圈，第二圈，第三圈，王熠抬起双手准备鼓掌，第四圈开始，第四圈过半。
李勤目瞪口呆，瞪视着空中的小丫头转够最后半圈，打开瘦小单薄的身体，右脚后外刃落到冰上晃了一下，却顽强的站住，将左腿一抻一摆努力滑出，惊人的，吓傻在场99人的，完成了一个质量尚可的，后外点冰四周跳
刷
“太棒了，茱莉亚你知道自己做了什么吗你开启了一个崭新的时代”
啪啪啪。
小女孩跳起落下，训练场上陷入诡异的安静。王熠打破沉默大声赞美用力鼓掌，为不远处的小师妹送上夸奖。
二十多秒过去，控制不住的议论声在挡板墙外炸起。有幸见证这惊人一幕的教练员跟学员，大眼瞪小眼，面面相觑。
四周跳后外点冰四周跳十二岁天才少女天才到这份上也未免太过分了啊喂
本来高级三周接三周联合跳跃，抬腿就来已经够bug了，现在连四周跳都完成了，还让其她女单运动员怎么混
这么残酷的现实摆在眼前，也不知道该替国家队女单运动员们，高兴还是惋惜。
实力不够，不用遭受小丫头的摧残是挺好。
可只要一想到，连跟对方相提并论的资格都没有。这心情啊，真的就相当复杂。
“呀啊啊啊上帝啊上帝啊上帝啊茱莉亚，你知道自己做到了什么吗哦，我的小可爱，快过来，让安娜阿姨抱抱你。我确信你的母亲要是看到你的进步，一定会以你为傲的”
俄语，英语，叽哩哇啦一长串，情绪激动，语无伦次的安娜克里莫娃，将茱莉亚叫到面前，隔着挡板墙一把抱住用力亲吻。
李勤按下眼中的震惊，在其他教练控诉的看过来时耸了耸肩摊开手。一副别看老子，老子也没有想到这小丫头，能力强成这样的模样。
可此时此刻，已经陷入羡慕妒忌恨情绪中的在场教练，谁还管他知不知道啊。
一个个瞪视着李勤，恨不能把他生吞活剥。同时在心
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