他手臂的力量，不能支持腿部。
反而亦然。
腿部的力量也不能支持手臂。
小花精修仙，却是灵力集中在丹田。
她可以任意调配灵力，集中于身体的任何部位。
简而言之，祖父贾代善修炼筋骨皮，没有修炼内功心法。
贾代善迫切的希望，孙女能够帮助他打通任督二脉。
但是，祖父没内力。
小花精也不知道从何处着手。
最后，小花精只能跟祖父商议“不如孙女教导祖父修炼灵力吧”
贾代善激动的颤抖“祖父能够修炼你的功法”
小花精一听功法就抓瞎“孙女修炼的精髓，就是练气。
所谓练气，就是吸纳天地之灵气，然后炼化，为自身所用。”
贾代善毕竟是练家子，一下子问到点上“练气
是不是跟武功修炼内功一样，内练一口气”
小花精摇头“我不知道祖父如何修炼。
但是，听祖父讲解的修炼方法，似乎是按照功法修炼，让身体产生一定的变化，从而激发身体的最大潜能，化经血为真气。
练气却是以身体为熔炉，吸纳天地之灵气，炼化之后，成为自身一部分。
孙女的理解不知对不对，您这个修炼功法，是锤炼打磨本体，提高身体的力量与强度。是一种封闭的训练。
孙女的修炼方法是吸纳、炼化。
沟通天地灵气，也受到天地制约。”
贾代善一听这话，大为吃惊“受到天地制约，是什么意思”
小花精被问住了。
她能说自己就是因为受到天地制约，被雷击奄奄一息，这才下凡历劫，成为他的孙女吗
显然不能。
小花精忽然想起紫王爷爷讲的古，黄河十八弯的来历。
小花精说道“祖父可听说过走蛟”
贾代善颔首“有这种传说。”
小花精道“传说的走蛟会雷电交加，这就是天地制约。
若是能够在雷电下挺住不死，就化身蛟龙。
若是挺不住，就身死道消。”
贾代善大惊“人也一样”
小花精笑道“人很难成仙。
人活一百已经高寿，修仙却是千年万年的的事情。”
贾代善拍胸“鬼丫头，吓坏祖父。”
小花精笑着拉拽祖父的胡须“您练气都不会呢，还担心雷击。
杞人忧天咯”
贾代善也笑了“没大没小。”
贾代善这下轻松了“嗯，祖父理解了，这是说祖父能够练气”
小花精摇头“不知道也。
不过，孙女可以教导您入定冥想。
您若是有根骨，或许能够成功练气。
若是没有修炼根骨”
小花精遂教导祖父，五心朝天。
然后打坐、入定、冥想。
小花精为了辅助祖父了解引气的路经，将手心贴在祖父的手掌上，输入灵力，引导祖父运气于经络。
这部分贾代善学得很快。
他练习凡武，要贯通奇经八脉，也要先认识经络。
贾代善入定很快，冥想后纳气入体，就不成了。
小花精入定之后，身体完全放松之后，元神可以感应天地间的灵气。
然后通过经络运转，吸纳灵气入体，炼化后，增加自身的修为。
贾代善练习半月。
他入定之后，根本看不见小花精所描述的那种五颜六
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