石宇达道“想必你是在宗派之中也是修炼内功为主吧”
洪元点头道“那又如何”
石宇达道“内功修炼多了，以后跑步，出招都会不由自主的带上些许内力，即便是训练的时候依旧是如此，我要做的便是要耗光你们的内力打磨你们的，让你们不再习惯性的倚靠内力来应付各种训练。”
“只有强大了，搭配内功才能最大程度的对敌人造成杀伤力，不行，体内积蓄再多的内力也是无用，生死相搏之下，数息之间便可分出胜负，无法让你们的最大程度的配合你们修炼出来的内力，还不如不练。”
洪元不服道“胡说随着内力的积蓄，自然而然就会变得更加坚韧你这么做无非就是在折磨我们”
石宇达听到这话脸上有些挂不住，他当然是在折磨这些人了，在影卫里受了那么多折磨，到现在出来了当然要好好折磨一下他们，但是这种事情打死也不能承认嘛。
而且，他的确也是为了他们好啊，在提升他们的同时顺带着折磨他们一下嘛。
于是，石宇达道“你说得对，随着内力的积蓄的确会变得更加坚韧，但是那是被动的，提升也是小幅提升，哪有主动打磨来的提升啊我当初就认识一个人，体内的确了不少内力，但是我即便是不用任何内功都可以轻易打到他，甚至一个打十个都没问题，这就是不注意打磨的后果，有内力也用不出来多少，你们都要引以为戒知道吗”
洪元听到这里，有些不相信道“世上真有这种人吗敢问教官在何处可以寻到啊”
石宇达道“那你可以闲的没事去京城外的安定县走上一走，八成能遇到。”
众人听到此处纷纷摇头道“由于武举还有两个月就要开始，苏门已经是封闭训练了，如何出得去呢”
石宇达摆了摆手道“不要紧，闲的没事在苏门转一转，也有可能遇到。”
就在这时，许青走过来道“训练呢”
洪元以及一众弟子见到许青立刻抱拳道；“盟主”
石宇达也连忙抱拳恭敬道“统领”
许青点了点头道“都免礼吧，方才你们在聊什么一边训练还一边聊天，看来训练科目还不够多嘛。”
洪元及其一众弟子连忙摆手“不不不没有没有的事情，只是教官告诉我们在安定县有一个”
石宇达连忙阻止道“好了好了，都别吵吵了，继续训练武举还有两个月就要开始了，尔等不可有一丝一毫的松懈下一个科目”
许青却是伸出手道“等一等，让他们说完”
石宇达连忙赔笑道“统领，这些话没什么好听的，您平日里公务繁忙的，属下不敢耽误您的时间。”
许青摆了摆手道“无妨无妨，你还不了解本统领吗本统领一天到晚最不缺的就是时间，来，说说。”
许青看了看石宇达手下的这五十名弟子，随手指向洪元，说道；“就你吧，告诉我刚刚你们聊得什么说出来也让我高兴高兴。”
石宇达直挺挺的站在一旁，拼命朝着洪元试着眼色。
但是很不幸，许青这个武林盟主出来之后瞬间就成了全场的焦点，已经没人去关注他这个教官了。
洪元道“禀盟主，方才我们觉得训练太过苦累，但是石教官说这些都是为了打磨我们的以激发更多的内力。”
许青点了点头道“不错，你们的教官乃是本王从楚国精锐
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