是三周套。
沐修竹算是Jr里面最出息的，他的4T很漂亮，轻盈，依靠转速起跳，很高，只是不太远。
别人连个3A都炸，他4T稳稳落冰，得到了短节目的第一。
Sr这边是楼翎和易儒的一二名争夺战，两人本次的4T3T都完成了，单跳也落冰了，只不过姿势不太好，有点深蹲或者步伐滑出，算下来的话短节目也能说是没怎么炸，楼翎拿了第一，易儒第二。
剩下的二十人里，有四五个也挑战了四周，尽管安排成了单跳但也没有成功，抽风抽得厉害，到最后存周、摔冰，扣完GOE和扶冰减分之后，甚至不如老老实实上3A 3Lz3T 3Lo这般三周套编排的选手。
不过整体来讲，今年的全锦赛质量还是很高的，有一些人有了明显的进步。
邝玉海还在跟易儒的教练说呢：“我觉着这个跳跃训练营，可以再办两次，把省队的孩子组到一起多教教，说不定谁就起来了。”
这两年，国家队在休赛季的时候举办过训练营，主要是针对地方队的孩子们，他们没机会进入国家队，但可以借机来感受一下这边的气氛。
组织者是冰协，地方队挺支持的，用经费送孩子们到首体，吃住训练全由张简方这边的人安排。
去年丛澜在队内练习四周跳的时候，外面就曾经有很多人围观，但怕影响到她，所以没有放人进来。
也正是这次的训练营，让地方队里练习花滑的孩子们知道了国家队选手的高度——当然丛澜是特别高的那种——见识过了之后，他们那阵子的训练都格外得认真。
十来岁的小孩子，今年刚进国青队的就有俩是来过训练营的。
于谨在索契周期里，将他对丛澜的技术动作总结分享给了队内教练，其实技术动作都是一样的标准，不是说女单的方法就不能用在男单身上了，只不过选手个体不一样，所以才要因材施教。
而在跳跃训练营里，训练的不只是孩子们，还有随队来此的教练，于谨和丁教练等人，当时是排课轮流去做经验分享教学的。
他们同样想将这些总结后的技术，教给国内的其他教练们，让大家能够多带出一些技术标准的学生，也好为以后的梯队建设做贡献。
毕竟，国家队的人才，还是要从基层里选拔的。
但可能是在地方散漫惯了，又或者作威作福惯了，这些人大部分没有好好听，挺不以为然的。
只有少数几位好好地做了笔记。
效果也是有的，明显地，有几个孩子的跳跃比前两年好了一些。
堂溪这些裁判们看着最后的结果，开会的时候也提到了这点。
“今年比去年要好一些，我看小选手们的精神面貌都很昂扬啊！”
“能进到青训队里的孩子，进步很大啊，比九月份的成绩好了不少。”
闲聊之际，众人不得不承认，张简方现在把花滑部管得风生水起。
堂溪抿唇轻笑。
她看了一眼身边紧紧地皱着眉头的男裁判，这位是黑龙江省队出来的，因为站队，对张简方很有意见，这会儿听到大家夸张总，他眉头越皱越深。
都快能夹死苍蝇了。
堂溪顿了顿，扯了一抹讽刺的笑容。
气吧，气死最好。
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第二日是自由滑，赛程安排满满当当。
丛澜OP时不温不火，正经比赛的时候
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