足足五圈。
“死胖子，又是你”
“又是你拖后腿，能不能有点用。”
“这真是一头猪在跑。”
“……”
那些人不约而同的取笑着，实练老师见他们精力还这么旺盛，随后便让跑完的俯卧撑五十个一组，做十组。
“不是吧，老师。”
众人顿时脸都黑了，江残生还不知道什么是俯卧撑，看着他们做着，有模有样的跟着学。
就这样，很快上午就过去了，下午没有课程，主要是给他们休息时间。
毕竟实练老师练的这么狠，不少人根本适应不了。
之前那些不少新入学的新生也是忍受不了这么高强度的训练，所以才直接不来了。
武道学院也不强求，毕竟强扭的瓜不甜，他们要是没有毅力坚持，根本学不了多少东西。
所以武道学院的学员，几乎每天都会经过高强度的体能训练。
“你是新来的看起来挺不错嘛，第一天就适应了体能训练，平日里没少锻炼吧”实练老师训练结束后，看着江残生这新面孔，对他赞许道。
很少有新生能第一天承受这种高强度训练，甚至有的还没那个胖子跑的久，更别说跟上班上的人了。
“还好吧！”江残生虽然没经历过这种炼体方式，但是他能运转功法，调节身体去适应节奏，减缓疲劳。
特别还动内力身法，能够让自己身轻如燕一般的作弊，不然凭借这具才苏醒没多久的瘦弱身躯，根本扛不住。
“哟！还挺狂，我记住你了，后面的日子还多着呢，希望你之后还能如此。”实练老师哈哈笑道。
见时间差不多了，他便解散了一众学员。
此时那胖子这才上气不接下气的跑完二十圈，没有继续俯卧撑的训练，不过这个实练老师也是习以为常了。
因为体重原因，这胖子跑起来本身就比所有人都要难，主要是他肯坚持不懈。
见实练老师离开之后，就有不少刺头学生跑去围住了那胖子，对他冷声道：“又是你个死胖子拖我们后退，还我们多做了五百个俯卧撑，跑不了就不要跑，在那慢悠悠的散步呢”
几个刺头学生对他推搡着，显然平日里没少欺负他。
“干嘛呢，干嘛呢不要太过分了，我可要告诉老师了。”这时一个身穿白色运动服的女学生站了出来，对他们的行为制止道。
“哟！这不是玄级班掉下来的学姐吗怎么，你喜欢这死胖子啊，为他出头”那几个刺头男学生对那个打抱不平的白色运动服女学生取笑道。
胖子也不敢反抗，一声不吭的，实在是他在这里是垫底的实力，虽然比较抗打，但一直很自卑。
“怎么，你们想较量一下”白色运动服的女生，实在看不惯他们仗势欺人的样子。
此时班上又有几个成群结伙同学过来找江残生，领头的是一个留着长头发的男子，搭着他的肩膀对他笑嘻嘻的介绍自己道：“你好！新同学，我叫陈东，给我面子的都叫我一声东哥，我看你挺不错的，要不要当我的小弟啊我罩你。”
江残生看着这几个就跟一些视频上的精神小伙一样的同学，第一次忍不住的想笑，当然不是因为开心。
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