第372章 麻酱烧饼夹着炒烤羊肉，就得踩着凳子吃才过瘾！【求订阅】(第3/5页)
来做。”
“行啊。”
一听这话，沉宝宝立马撸起袖子，认真把两只白嫩的小手洗干净，然后像是检阅部队一样看着厨房挂着的锅具问道
“用哪口锅”
“平底不粘锅。”
沉宝宝将平底锅拿下来，放在灶上，扭头问道
“接下来呢”
“先把锅烧热，再加入一勺凉油进行滑锅。”
“这个我会”
她把平底锅放在灶上烧热，接着打开油鼓的盖子，从里面盛了一勺油加到锅里，晃动一下炒锅后重新倒回油鼓中。
“然后做什么”
“重新烧热，下入羊肉。”
沉大厨按照林旭说的把锅烧热，将腌好的羊肉倒进去，顺便用竹制锅铲把羊肉块均匀摊开。
“咦，还没放油呐。”
“羊肉会出油，先不放，把羊油煎出来再放油。”
“喔”
原本还以为像饭店大厨那样各种颠勺快速翻炒呢，结果没想到就是把锅烧热，倒入肉块慢慢煎着。
还没做奶黄月饼有成就感呢。
“煎的时候要注意，不能湖了，煎到肉块微微焦黄就得翻面。”
很快，锅里的香味便飘了出来，孜然粉和羊肉特有的香味，让人仿佛置身于烧烤摊前一样。
盖上锅盖，先焖一下。
一分钟过后，掀开锅盖，把肉翻一下，放肉时候锅底是没有油脂的，但此时却有了一层薄薄的汤汁。
这是肉中的水分和油脂被煎出来的原因。
翻炒一下，让羊肉块翻个面，再煎一两分钟，再次翻炒，然后往锅里放入半勺植物油，继续煎炒。
一直炒到肉块完全变色，这会儿羊肉也已经断生。
“放一小勺食盐，撒开，别一大团丢进去嗯，不错，有点行政总厨做菜的范儿了。”
听到夸奖，沉宝宝一边翻肉一边得意的说道
“那是，不看我是哪个学校毕业的，中央财经大学啊，那可是985中的新东方厨师学校。”
肉翻炒得差不多了，香味也有了。
接着放入焙好的孜然和辣椒面。
刚放进去，烤羊肉串的味道就变得浓郁起来。
把料翻拌均匀，林旭说道
“放入眉毛葱，炒两遍出锅。”
“喔”
手忙脚乱把这一步做好后，某行政总厨才发现，洋葱和香菜梗还没放呢。
林旭说道
“锅不用刷，重新烧热，把洋葱均匀的铺在锅底，翻炒两下，倒入羊肉，再撒上熟芝麻和香菜梗，就连锅一块儿上桌。”
这里借鉴了炙子烤肉的上菜方式，同时也有西南地区干锅的做法要领。
把隔热板放在餐桌上，然后沉总厨端着滋滋作响的平底锅放上去，用快子搅拌两下，把香菜梗和熟芝麻拌开。
接着夹一块送到嘴里，一边哈气一边嚼着
“太香了太香了，比羊肉串好吃多了。”
一块肉吃下去，这丫头的中二病发作了，她一拍桌子，冲林旭喊了一嗓子
“小二，上酒本大爷今天吃饱喝足，要过那景阳冈”
这一嗓子把沙发上正在睡觉的墩墩给吵醒了，小家伙跳到厨房门口的台子上，鬼鬼祟祟的往里面看着，一副你俩还不睡觉闹什么闹的架势。
林旭看着自家这个可爱的“小脑斧”说道
“你亲自做的炒烤羊肉，不发出来放个毒吗”
“对对对，
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