沛性，即便确定了单后腰也并不代表这种阵型的站位就已经固定，这里为大家介绍的第1种单后腰阵型大概意思就是在拖后位置放置一名单后腰，单后腰的身前放置两位站位平行的中前卫，在他们身边的则是左边前卫以及右边前卫。
三中前卫的配置让451阵型走上了和本意背道而驰的道路，不少主教练为了加强球队在阵地防守时的后场人数优势，将三名中前卫中的一名撤下放置在后腰位置，这样一来球队的阵型就从451转变成了41414141阵型仍然隶属于451阵型，通俗意义上来讲就是451阵型的一大分支。单后腰的存在将原本空空如也的后卫线身前进行了一定程度的填补，对方球员想要通过简单明了的地面传控或者是过顶球直传将球权打入防守三区则变得愈发困难。同时后腰可以在球队由守转攻之时作为中场的一个节拍器将皮球率先分往中前卫或者边路球员脚下。
后腰球员在后场拿球后必然会吸引对方12名中场球员进行上压逼抢，这时候处于后腰前方的两位中前卫所受到的防守压力必然大幅减少，同时边路球员也有了更加充足插上的空间，这时候后腰球员便可以轻松利用巨大的空档进行长传球调度，这种技战术思路也是当今世界足坛对于后腰球员的最基本进攻要求。
这一种单后腰阵型是否有着自己的缺点呢答案毫无疑问是有的，并且这种缺点在多次比赛之后体现的非常明显对于这位单后腰球员的个人能力有着非常严苛的要求。正如上文所说，这位单后腰在后卫线身前不仅要在防守时起到保护空档的重要责任，在进攻中还要作为除了后卫的第1名接球者充当节拍器的作用，一旦球权在后腰位置再次丢失，对方很有可能会轻松形成二次进攻的机会。
正是考虑到上面这一种阵型对于单后腰严格的要求，不少主教练经过实地实验之后创造出了另外一种451单后腰阵型，这种阵型简而言之依旧放置一名后腰在后卫线身前负责保护，而前方的两位中前卫则由站位平行转换为站位垂直即平行于球场之长，这种阵型就是我们通俗所讲的41131。
位于中前卫与后腰之间的中场自由人活动范围非常之大，这位球员在防守乃至于由守转攻时都可以回到单后腰身边进行协助，此时球队在防守状态时就相当于从之前的41131转化为4231。更为关键的是，即使一位中场自由人身位大幅回撤至后卫线身前也并不会影响球队发动由守转攻的反击，因为在单后腰与中场自由人身前依旧拥有一位中前卫以及位居边路的两位边前卫，中场自由人与后腰在后卫线身前的协助可以有效保证球队的球权不会第一时间被断，同时两位后卫线身前球员的持球也可以有效为中前卫以及两位边前卫的前插跑动创造时间。
总而言之，这一种单后腰阵型有效帮助球队扩大了中场拦截的层次感，中场自由人的存在可以在防守以及进攻中有效为自己的队友帮助，不过这也侧面对这位自由人的体能以及场上意识有了严苛的要求。那么这种阵型有没有在防守上的缺点呢很明显，我们可以从上图中发现端倪尽管中场自由人的存在可以有效帮助球队在中场的拦截以及反击更加具有层次感，但这样的人员布置必将导致中场两个边路的防守必须全部依赖于边前卫的积极回位，如果边前卫在由攻转守过程中没有及时回位参与
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