然后转身，用后背拱，速度一定要快
这招练好了，直接能把人从肩膀甩过去，当然了，不能松手，要不然容易把人脑袋摔坏”
余欢水演示了一遍过肩摔，又在手机上找了几个看着比较酷炫的过肩摔视频，余晨果然看的眼前发亮。
跑到一边热火朝天的练了起来。
“接下来啊，我就教两手简单的女子防身术，女的嘛，天生体力是弱项，如果对方再拿着家伙，那只有一个办法可以反败为胜跑
拿着家伙还不跑别看那些空手夺白刃，有几个能夺下白刃毫发无损的
谁还和你一板一眼练套路手里拿着家伙，那就是连续的进攻，不可能停下来。
所以，只有一个字跑
实在跑不了，手边有什么扔什么，砸
空手夺白刃，听着挺厉害，可是那只是听着而已，要不是万般无奈的情况下，千万不要尝试。”
余欢水讲了一些常识，然后又教了一些女子防身术的招式，当然了，招式有些不雅，专攻下三路和眼睛。
而且余欢水建议最好带一瓶防狼喷雾
正说着呢，弹幕说话了
“这位主播的建议很中肯，但是大家一定要注意，防卫可以，但是不要防卫过当”
大家一看
卧槽警徽开头的名字
“我这，没犯法吧”余欢水有点儿怂的说道。
“不犯法，不过防狼喷雾有些地方是带不上去的。”
“这简单啊，摩丝喷雾、杀虫喷雾、空气清新剂
只要不超过120毫升，这些都可以火车如果是飞机的话，你应该碰不到，不过万一碰到了，你就算带了，也没什么用。”
余欢水给大家普及着知识。
“幼，不错幼主播有点儿东西嘛，确实是像主播说的那样，你经验很丰富嘛”
“一般一般”
余晨还在练习着，余欢水喊了一声“儿子，过来试试这个沙包，按照刚才的发技巧，过肩摔
好，真棒不过有一点点的不足发力的时候，腰腿也是用力的，这并不是靠胳膊的力气，而是全身。
力发于足”
小孩子嘛，谁还没有个仗剑江湖的梦想余晨练习这个，还是挺努力的，只不过，一些窍门还没掌握好。
慢慢来嘛，余晨现在体力还差一些，等体力锻炼起来，再教他一些别的。
哪怕什么东西都练不成，余欢水也觉得这样比在家里看电视玩手机要强得多。
“行了，行了今天就到这里吧，你这抓握能力差了一些，明天爸爸在网上给你买个握力器，到时候你没事儿的时候锻炼锻炼”
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