第三百四十一章 巨人的梦境（近20000字超级大章）(第15/18页)
疲惫的感觉。”
“唔”
三师兄听罢直是感觉彷佛打开了一扇新世界的大门，感到好奇极了。
“再之后呢，小师弟再之后怎么样了”
“呃再之后呀”
赵洵吞了一口吐沫，继而很是认真的说道“再之后就是成年时期了。这个时期的人睡眠大量减少，因为他么要跟生活对线，接受生活的毒打。”
“小师弟，被生活毒打我听明白了。可是跟生活对线是什么意思”
“呃，跟生活对线的意思就是跟生活较劲。你暂且可以这么理解吧。”
赵洵一时间难以找到一个合适的词语来形容，只能临时拼凑一个词出来解释。
“嗯，意思是成年人的生活不容易，面临的压力很大对吧”
“不错，柴米油盐酱醋茶，有哪个是容易的人们为了活着需要耗费大量的精神，再加上压力实在是过于大了，所以这个时期的成年人尤其容易出现睡眠问题。失眠也通常就是这个时期的人面临的。”
赵洵侃侃而谈道“实不相瞒，我的阿爷就面临失眠的窘迫情境。找了无数的郎中都不见好，最后还是让我给治好的。”
三师兄龙清泉闻言大吃一惊。
小师弟赵洵的亲爹是谁那可是大名鼎鼎的成国公赵渊啊。
成国公是顶级勋贵，在京师长安极有地位，不说富可敌国，但是家财万贯还是没有任何问题的。
连成国公面临失眠问题，郎中都束手无策。
更不用说那些穷苦百姓了。
所以，小师弟究竟是怎么把成国公的失眠给治好的
一时间三师兄龙清泉感到好奇极了。
“小师弟，你是怎么把令尊的失眠之症给治好的啊。”
犹豫再三之后，三师兄龙清泉还是清了清嗓子沉声问道。
“呃，这个嘛说来话长了就。”
赵洵苦笑一声道“不过简单来说，其实也没有什么特别的，睡不着的话，多跑两圈就好了。”
呃
听到这里，三师兄龙清泉着实吃了一惊。
好家伙
原来小师弟治疗失眠的法子如此简单管用啊。
睡不着觉跑上两圈就能够治好。这样看来治疗失眠真的没有想象中的那么困难呀。
“所以小师弟，后来令尊就睡着了”
“对啊，我爹后来就睡着了，睡得可快可香了。听我娘亲说啊，我爹睡着的时候呼噜声震天响啊。”
赵洵回想起娘亲说这话时一脸嫌弃的样子就觉得好笑。
“哈哈哈，那这样说的话确实很有意思啊。按照你的说法，是不是失眠大多是因为运动不足造成的”
“也不能这么说。失眠的原因很复杂，可谓是多种多样。有的是生理性失眠，有的是心理性失眠，不能一概而论。但是大体上来说多运动可以让人变得疲乏。而进入到疲乏状态之后，人会更加倾向于入睡来缓解。可以说这其实是一种人的生理本能。”
赵洵很认真的讲解道“再说的简单一点，这是一种应激反应。在面临疲惫的情况下，人的机体很需要休息来快速恢复。因为在野外生活，面临着诸多的危险。如果一个人休息不好，是很容易变成猎物的。我们的祖先茹毛饮血，跟野兽搏斗的时候他们的睡眠肯定不会有问题。因为一旦睡眠有问题休息不好，他们就很难在野外存活下去。我之前应该给你讲过基因的问题吧。
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