赵洵睡了一觉之后直是觉得神清气爽。
果然休息好了之后心情就变好了。
古人诚不欺我。
赵洵其实一直都是知道休息的重要性的。
只不过有的时候会有些许的冲动。
冲动也不是赵洵真的傻。而是卡在了那个节骨眼上想不冲动也难啊。
有的时候人是必须要拥有一些上进心的。
明知道能够在修行上更进一步，却佛系躺平这可不是赵洵的风格啊。
很多时候人的情绪都是被惯出来的。
你越是怎样怎样越是会怎样怎样。
赵洵知道自己是不能惯出这种臭毛病的。
大体上来说，他还是个年轻人，自然该拥有年轻人的心态。
心态好了之后一切就都不一样了，心态好了之后整个人的精神面貌也会随之有巨大的改变。
“啧啧啧”
赵洵这次起床后，先是洗漱，但是并没有立即去做饭。
这一次他决定先去晨跑。
晨跑之后整个人的修为状态就会有很大不同。
会处于一种相对亢奋的状态。
这真的是很不容易的。
要知道，修行者也是很容易受到外界干扰的。
要想真正的做到不以物喜不以己悲何其难也。
“唔”
不过赵洵却是慢跑而不是疾跑。
虽然只是一字之差，但是却有天壤之别。
感受到了不一样的美好之后，赵洵能够明显的提起自己的精神来。
人精神只要好了以后做什么都会信心十足动力十足。
“啧啧啧”
在晨跑的过程中赵洵竟然碰到了三师兄龙清泉。
这还真的是有些出乎他的意料。
“三师兄，早啊。你怎么也起的这么早”
“哈哈哈，早睡早起身体好嘛。这个不是你跟我说的”
赵洵目前的状态算是被调动了起来。既然有了状态那么接下来要做的就是好好的感受一切美好。
“唔很好，那我们一起吧。”
赵洵还是比较欣赏三师兄龙清泉的心态的。
既然三师兄有这么好的心态，那么接下来他理所当然要推三师兄一把，让他能够坚持下来晨跑的这个好习惯。
好习惯是慢慢养成的。
只要有了习惯之后很快人们就能够坚持下来。
但是习惯养成的过程还是稍显艰辛的。
不过赵洵觉得可以通过他的影响不断的促进三师兄达成这个习惯，只要他肯用力就没有什么是做不成的。
“来来来，三师兄我们互相鼓励互相监督，争取把晨跑的这个习惯给固定下来哈。”
其实赵洵在帮助三师兄龙清泉，三师兄龙清泉又何尝不是这帮助赵洵
两者之间本就是互助的关系。
有了这个互助之后二人之间的关系更好了。
“哈哈哈好啊。有了小师弟你这句话，我接下来真的是浑身充满了干劲啊。”
“呃”
赵洵一时间愕然。
三师兄龙清泉还真的是说的没有任何的毛病哈。
“来吧来吧，我们跑的再快一点。我们这样慢慢跑有什么意义跑快点的话那是更好的吧”
“嗯”
这个时候赵洵知道他接下来必须要拥有一个积极的响应和回馈，不能太过的消极。
要不然的话
那真的可不是闹着玩的。
只是情况和节奏似
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