神功也有所进步，丹田气海充溢，他感觉整个人都在巅峰状态。
不过他想快速从武道罡劲的外罡初期，突破到外罡后期境界，这几乎不可能。
想让身体进化到巅峰，绝非易事，寻常练武之人想要做到这一点，五年、十年，甚至二十年都无法将身体练到超凡脱俗的巅峰之境。
虽然万云霆刻骨，这一个星期都未停止过超强度的体能训练，但也不可能那么快就能练到外罡后期的巅峰。
最终他还是想开了，因为欲速则不达，太追求快，反而心境会出现问题
因此后面万云霆同时进行了每日体能训练，到了晚上就在密室闭关，坐在寒冰床上练内功，有时还和陆小蝶和古洛棠，段莹莹她们双修练功，虽然对他的帮助不大，可对女人帮助却非常大。
特别是古洛棠和段莹莹跟齐妙妙，同万云霆双修一次，比她们平日打坐练功快一个月，因为她们现在境界低。
不过古洛棠和段莹莹现在内功境界也达到了化劲中期，齐妙妙这个小白，一个星期前才被万云霆带入门，现在都暗劲中期了，这就是双修带来的效果。
白天，古洛棠和齐妙妙就跟着陆小蝶练剑，练武功招式，她们都不想拖男人的后腿。
现在陆小蝶武道达到丹劲中期境界，虽然一半是靠和男人双修，但另一半是靠她个人刻骨勤奋练功。
而郑容上次和男人双修突破到武道丹劲初期后，就再也不好意思去他双修了，不过她刻骨练功，这一个星期也进步不少。
至于一直没和万云霆双修的陈秋韵，她仅仅用了一个星期，就将媚术练到了化劲初期，并且从暗劲突破到化劲，都不需要万云霆指导，靠一个人的悟性非常顺利就突破了。
知道此事的万云霆和陆小蝶，古洛棠和郑容，段莹莹和齐妙妙她们目瞪口呆，难以置信地看着陈秋韵，彻底被她天生媚骨和练武天赋给震撼到了。
并且发现她自从练了媚术之后，她整个人变化非常大，无论是外形还是内在，就算她一副面无表情，可不经意一个眼神，透出的媚意，都能让你心头直颤。
若是普通男人见了，恐怕真的会神魂颠倒，而古洛棠和齐妙妙她们见了，心里莫名地出现一种自愧不如的失落感觉
sgkcet4tc4tryiu0vh13yyjovnq3cvgjrfer7gb3730fhiif84kktc2ijsqaenxx4griqtfa,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗