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第二百七十六章 军事学院(第4/5页)
    的狠劲儿,叫他为之深深地着迷,他越来越觉得自己跟宋清月就是天造地设的一对

    宋清月挥挥筷子“别这样看着我,我对权力没什么和野心,没那本事。你们只要给我自由做我想做的就行。”

    李昭摇头轻笑“只是觉得你聪慧。实在是你紧张什么”

    “帝王心术,不好说,万一哪天你就开始觉得我是个威胁,想要杀我了怎么办”

    李昭无奈叹道“别这么说月儿我怎么舍得”

    他放下筷子,用还带着油花的嘴凑过去亲了宋清月面颊一下,换来她无比嫌弃的小眼神,李昭乐得哈哈大笑,道“我找父王去。”

    说罢站起身,有些迫不及待地大步朝外走去。

    宋清月继续一个人慢悠悠将早膳吃完,之后她决定给自己做个运动计划,最好怀孕前练出马甲线来,她可怕死妊娠纹了。

    在报恩寺这一年,上上下下地爬了不少山路,体能倒是比原先她在府里的时候好。

    有氧运动和无氧运动要结合,饮食也要交代厨房,减少油脂和碳水,多些蛋白质。

    她让白嬷嬷把厨房管事杨公公叫来,她要亲自说明一下。

    听闻世子妃不仅要求把米饭换成糙米和大麦,还要求做菜的时候少油少盐的,勾芡、油炸的还一律不吃,炒糖色的东西也不再吃了,肉要尽量瘦的,肥的不要,杨公公顿时犯了难。

    “世子妃,这么做如何能好吃就算厨子再厉害,不让放油,还不让多放盐,这这这也好吃不了啊还有您最爱的清炖狮子头,这没有肥肉,就做不成了”

    “嗯,那就不做狮子头了。”宋清月道。

    “这”杨公公还是犯难。

    “你们要是做不了,本世子妃亲自去厨房自己做”

    “不不不使不得”杨公公连连摆手,道“那若是做得不够好吃,您多担待。”

    宋清月笑着点头。

    杨公公走了以后,宋清月打算上床做六十个仰卧起坐,可惜做了二十个就累得做不动了,她歇了歇,又做了二十个就彻底不行了。

    然后是平板撑和深蹲。

    做完这些,她歇了一阵,跟墨竹道“墨竹,你去后面找黎秋水过来,就说我要出去跑步,问问她要不要跟我一起。”

    在五芳斋后罩房居住的黎秋水听闻世子妃要绕着东路的湖跑两圈,愣了愣“跑跑”

    这个年代的大家闺秀,特别是像宋清月这种文官世家出身的,是绝对不会跑的,顶多就是小碎步快走。

    不过既然世子妃派人来说了,她就去呗,她本就是一个卖酒女,有什么不能做的。

    来到宋清月的寝室,就看到宋清月已经穿好了跑步的衣服,上身是一件窄袖衫,下身是马面裙。

    马面裙在宋代被设计出来之初,就是为了方便大家骑马的,跑起步来也方便,不会有任何束缚感。

    鞋子则穿了牛皮制的,好用的橡胶制品暂时还没有,所以鞋底也是牛皮的。

    今日先穿牛皮底的鞋子跑跑看。

    待新一批的橡胶运过来之后,一定立刻开始硫化实验,橡胶做出来之后,做鞋底、做轮胎、做橡皮,可有太多可以被应用到的地方了。

    黎秋水进门之后,宋清月立刻笑起来,朝她招招手“秋水,快过来,你体力好,等会跟我一块跑步怎么样”

    “世子妃想跑一跑,奴婢自然愿意陪着。”黎秋水笑道。

    “
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