”周朴回忆起她的饮食习惯,发现云儿本来就挺挑食,现在怀孕了之后更是变本加厉。
“那你买了什么啊”云儿一听,他还挺细心,于是也懒得再跑一趟,转身回了屋里。
“肉末茄子、鸡蛋羹、红烧黄鱼、芹菜炒章鱼”周朴把打包的快餐盒一一打开。
“这么多油,这么腥啊”
“你之前没怎么进食,勉强吃点吧”
“呕”云儿直接跑去了厕所
“油烟味太大了吗”周朴奇怪道,闻了闻,无奈地嘀咕道。
食堂的菜向来高油高盐,已经不适合云儿吃了,看来需要专门给她烹饪特别的食材了。
回忆之前看过的妇产科知识,知道孕妇忌口特别多。譬如不能吃太冷,不能吃血液循环的东西,不能吃太辣。类似冷饮、西瓜、山楂、辣椒都不能吃。
孕期需要补充更多的营养,其实乳制品是一个很好的选择,牛奶、酸奶都能补充优质的蛋白质、维生素和钙。可惜云儿喝牛奶会吐。
其次可以多吃一些鱼类,不但可以补充需要的蛋白质营养,还可以宝宝所需的多不饱和脂肪酸,对宝宝的视力和智力发育都很有益处。
虽然云儿喜欢吃鱼,但妊娠反应期她的鼻子特别灵敏,居然可以闻出那一丝丝土腥味,再加上食堂做的烧鱼油烟味太大,云儿闻着味道就先吐了。
最后是海鲜类,钙、磷、锌、铜等矿物类营养素含量都比较高,正好云儿也偏好吃海鲜,可惜食堂的大锅菜,油太旺,酱油、味精、又太多,不但云儿闻着想吐,周朴也有些不放心让她吃了。
“看来得自己做了”周朴暗暗做了决定,下意识地想把食人草叫出来处理垃圾,忽然想起它吃撑了冬眠了,只得把睡觉的小黑从床底拖了出来,“便宜你了,这些都是给你的”
“喵”打着哈欠的小黑看看食物,又看看周朴,并没有动嘴,甚至还用怀疑的眼神望向了周朴,似乎在怀疑周朴这是给它下药了,不然太阳打西边出来了,他会有那么好心突然请自己吃大餐
云儿有些虚弱地走了出来,长期的妊娠反应让她变得有些营养不良,脸色变得越发苍白,无力地靠在床头,显得无精打采,连手机电视剧都懒得看了,只是逼着眼睛休息。
“如果你实在难受,就,就打掉吧”周朴不忍心看云儿如此受苦,犹豫地说道。
“真的”云儿睁开眼睛侧头瞥了他一眼。
“假的”周朴语气变得不容置喙。
“”云儿被他态度的反复转变弄得不知该怎么反应。
周朴用力甩甩头,跑进厕所关上了门,冷水洗了一把脸,对着镜子里的自己质问道“你的猪脑子在想什么什么叫可以打掉是你想把你我的命都打掉吗”
“我是看她太难受了”
“妇人之仁,不足以成大事”
“他是我老婆”
“他一个人,我们两条命,不对,包括孩子,三条命,你一年级的数学题都不会了吗”
“你喜欢她,不忍她受罪我理解,但不能意气用事,不能什么都不管。我忍你很久了,你总是感情用事,这样迟早会害死我你再这样我可对你不客气了”
“我哎”
正当周朴纠结时,云儿敲了敲厕所的门“你没事吧。”
“我没事”周朴拍了拍脸调整了一下状态。
“放心,不用那么紧张,我暂时不会
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