修炼可行，才有了后来的故事。
但总的，传说中基本上都是由那方士将其修炼方式编写下来，立册为书，才流传了下来。
所以这里的通任督，并不是传统医学上的通任脉，而是通三关尾间、夹脊、玉枕，行周天运转之一。
后来的道书太平经也认为，人的普遍寿命极限为上寿120岁，但只要以引导内丹修炼，从逆的方向上夺天地之造化，凝练精、气、神，便可挑战年寿极限，廷长生命。
所以这里的所谓逆，任督二脉正好和医书上的相反。
由小周天的行气锻赞，跟先天之精，与后天之精结合凝炼为气，为初关，而后进入大周天炼气化神，进入中关。
其中的中周天的运行便是以任督二脉而为主。
所以这里世界的古来武道书言顺成人，逆成仙。
这虽然是一个夸张字句，但已足以说明此方的武道世界确实是极为完善的一个体系。
这就是为什么，这里的常有武道高手，一活就活个100多岁。
而其实好像在莫颜的那个世界，貌似也有这样修炼法。
但却不是如同这里这般夸张，比如唐代101岁的孙思邈中医祖师爷流传下来的摄养诀学，便与这里的以气炼体，打通任督二脉的修炼方式有些相似。
后还有道家的内丹术，其修炼方式，也是所谓打通任督二脉，以功力贯穿任脉与督脉，使其气息彻底连通，两边的基础明显也是一样的。
而这道家的内丹术，在莫颜的那个世界还有些耳熟能详的名字，比如代表人物张伯端、王重阳。
所以后来才有这么多的武侠小说，便是以此为蓝本。
而打通了任督二脉之后也并不是结束，只是现在想那些还有点遥远，暂时不提也罢。
反正就是这经脉必须是打通的，一切的修炼都是要以此为基础。
只有打通这些经脉，你才能修炼真气积累。
反之，如果你没有打通这些经脉，那么你即便别人给你几十年内力，你也只会爆体而亡。
就好比莫颜如今提升修为的方式，打败或猎杀任务目标获得奖励，其实说白了就是靠提取他人的修为。
只是正常情况下，不同的内功心法修炼产生的是不同的内力真气，如果你接取别人的修为内力，也往往不能相容。
在大家所看到的武侠小说中，常有某高手将自己几十年的内力灌输给别人，但在这里有一个前提，这个被灌输功力者，要么是个从来没修炼过的普通人，由那位高手先给他强行打通经脉，再把功力灌输给他。
要么被被灌输者得放弃原本所学武学，要不然一个人的身体里，是不可以存在于两种不同的内力的，而且还一个强横一个弱。
还有的武侠小说中，曾有吸功大法的出现，这个世界好像也有，但是是其他门派的，莫颜总的来说来到这个世界才半年，所有不是很清楚。
只是翻看了一下典籍才知道的。
但这种高等功法，都是得先将别的功法转换成一种功法才能吸收。
比如某武侠小说某庸的北冥神功，就是要先将吸取的内力先化为北冥真气，北冥真气在那本书里的理念上本来就是阴阳兼具，等级别又高，才能兼容天下武功。
而其他的也大多是相同的流程。
而莫颜这
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