他的方式都要有内力的人自己开发了。”
“想不想学”杜惊城又问。
戈易也没有死鸭子嘴硬，咬了咬牙齿，恶狠狠地说，“等我学会了内力，一定要把你打趴下”
“尊师重道，可是中华民族传统美德。”杜惊城轻笑。
“欺师灭祖应该也是我这种小人常做的事情，哼。”戈易轻哼出声。
旁边的25人方队的队长小声和队员逼逼，“上校被人打趴的第一次，值得记录。”
戈易听力还是很不错的，听得清楚，恶狠狠的视线瞪了过去，那队长立马赞直了身体立正敬礼，“戈上校，请问有什么吩咐”
“绕基地跑十圈，现在开始”
于是队长就在队员怜悯的目光之下，一脸苦涩地跑圈去了。
抗争是不可能抗争的，军令如山啊
之后，赵红岩将经过重新编写改版的简易内力书拿了出来，不过看着那上面的封皮，杜惊城还是无奈了，“赵叔，虽然这是内功心法，理论上来讲应该很有古风古韵的感觉，但是，真的用繁体字来编写的话，让其他人怎么看懂”
“咳。那什么，你不觉得这样才会让人更加信服吗”赵红岩轻咳一声。
“我不觉得这种和小摊位上的武功秘籍看起来没有任何区别的心法，以及用现代文字写在笔记本上的心法两者哪个更能让人觉得信服。”
因为它们最终结果面对的都是不信任。
谁会相信这种东西
真一脸冷漠。
黄孙出马直接把赵红岩拖了回来，“好了老赵你也别说这些了，先让惊城给我们讲讲，该怎么样修炼内功才是。”
杜惊城就开始讲了起来
嗯收获了一群呆瓜脸。
“什么叫做大周天和小周天什么又是一个循环，还有”戈易和其他不好张口问的人相比完全不一样，他直接就将自己疑惑的东西全都问了出来。
杜惊城也呆瓜了。
这种东西让他怎么解释
无奈地按了按眉心后道，“你过来盘腿坐下。”
戈易按照指示盘腿坐下，杜惊城也双掌按在他的背上一股无形的力量从他的掌心冲进了他的后背之中。
在按照经络运转了好几个大周天之后，戈易身体自身也升起了一丝丝的内力。
“按照这个经络运转，就是被称之为大周天，小周天是在腹部，围绕着丹田运转。”杜惊城又引导着戈易转了一圈小周天。
因为是按照新型的内功心法的经胳运转的，专门根据现代人的体质研究，再加上现代人的各种医疗器械，只要看清楚内府什么的，简直轻轻松松。
修炼起来如臂指使，而练这种功法，虽能在短时间内修炼出内力，但也有需要付出的代价，速成的东西总是和长时间的修炼不同，修炼这个内功心法永远都没有办法突破一流高手，更别谈宗师以及破碎虚空。
当然这种说法杜惊城也有很认真的和上头交代，那些人不明白什么叫做宗师以及破碎虚空，但是他们会拿杜惊城自身的实力做比较，如他这般已经很是强大了。
得知目前杜惊城的实力刚刚摸到二流高手的门槛，甚至连二流高手都没有正式踏入，上面的人就果断表示没有办法突破一流高手境界到达宗师就不突破了呗。
也不要多，只要全民达到三流高手的地步就可以了。
修炼内力还可以修身养性，延年益寿，好处多多。
不全
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