姚浅从天衍碑里取出一块肥瘦相间的肉排切成薄片，然后放在烧烫、融化了兽脂的铁板上煎制，她这次没有煎至全熟，而是煎了八分熟便盛在盆里了。
小黑是妖兽，不是家养的宠物，如果不是大黑丢了它，本来它应该断奶就开始吃生肉的，她就是担心它肠胃受不住，才先喂它熟肉。它这段时间长大不少，也应该试试看吃点生肉了。
这些生肉她都用过三阳符，不会有寄生虫了。姚浅用小刀将肉排切成小块，用叉子叉了一块肉，蘸了酱送到小黑嘴边。
姬凌霄自小就辟谷，幼年以灵乳为食物，修炼之后便以辟谷丹为主。等他晋阶金丹可以辟谷之后，他就再也没有吃过食物了。
也是后来附身在各种动物身上后，才开始吃各种千奇百怪的东西，比如树叶、虫子、兽肉等，也是他心性坚定，才没有被附身生灵各种千奇百怪的食谱弄崩溃。
说来还是在这丫头身边的日子最好过，不提这具身体的异象，单为这好日子，他也要让这头小豹猫多活几年，他实在不想再附身到奇奇怪怪的动物身上。
姚浅笑眯眯看着小黑一口口地吃完肉排，暗暗惋惜修行界没有记录视频的设备，不然让小黑开个吃播也是不错的。等喂完小黑，姚浅随手对了一块生肉给小金，也算不厚此薄彼了。
她安抚完两个小家伙，握着小黑的小爪子说“宝宝，姐姐还要修炼一会，你不能再欺负小金了知道吗”
姬凌霄瞥了她一眼，谁做这种幼稚的事
姚浅见小黑一脸冷艳高贵，顿时心情大好，小黑跟猫猫太像了她依依不舍地将小黑放下，入定进入自己识海，识海里除了神识之力少了大半之外，没别的变化。
她也不心疼被烧没的神识之力，光看自己神识之力的变化，就知道自己神识之力不是烧没了，而是被提炼过的，简单讲就是去芜存菁。这是别人求都求不到的好事，她还有什么惋惜的
姚浅又将注意力放在自己的丹田，丹田里太极气血依然在缓缓转动，那两点真火似乎已经完全融入丹田之中，一点痕迹都没留下。她试着想召唤这两朵火焰，奈何感应了半天都没感应到。
难道之前是自己的错觉的其实她没有融入太阳太阴真火姚浅有些困惑，她不知道普通人类是无法驾驭太阳太阴真火的，别看她之前神识几乎被真火烧没了，其实那只是些许真火气息而已，并不是真正的太阳太阴真火。
如果是真的，别说是她识海了，就是整个人都会被烧成灰了。即便是一点点气息，也是因为她本身神识足够强大，又有天衍碑保护，才能在现在这修为扛过真火的淬炼。
天衍碑让姚浅受益匪浅，可它的存在也注定让姚浅只能自己靠自己修炼，有问题也只能自己解决，别人没法给她任何建议。因为她修炼的功法是完全贴合她自身的功法，别人无法修炼，她也不可能告诉别人天衍碑的存在。
姚浅召唤不到真火，只能专心研究自己的气穴，她尝试的修炼了一会，惊喜的发现自己虽没修炼出真火，可这太极气穴却有了转化自己阴阳真气的能力。
她可以将自己的太阳、太阴真气相互转化了虽说转化时会损失一些真气，但只要能转化她就再也不怕阴阳真气失衡了天衍碑果然从来没让自己失望过
姚浅也不耽搁，趁热打铁将自己体内过多的太阴
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