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第20章 Chapter 20(第2/4页)
    个计划她还真可能就完全偷懒了。并且,每日早晚护肤的道理大家都懂,但有时候太累,意志力稍一薄弱,就也会偷懒放弃一次。

    虽然定了计划也可能没法完美执行,但心中始终会多一层约束,完成度肯定会更高。

    姜好看着月计划满是振奋,脑内已经开始想象,下个月开香槟庆祝的自己。

    不过,一个月距今也尚有些遥远,1000个单词和瘦8斤这样的数字,此刻看着也过于庞大。

    思忖片刻,她准备进行终极规划列日计划。

    当目标被细分到每天,任务量小且易完成,人才能体会到成就感。

    日计划完成的快感,姜好也曾体会过,所以这次她仍旧打算这样做

    她在新的一页写下

    1英语学习

    单词50;2听力1组;2新闻2条;

    2节食运动

    跑步1小时 拉伸15分钟;2下午五点后不再进食;

    3不少于1小时;

    4查阅摄影班;

    5翻看旅游攻略;

    6护肤做面膜。

    总共六项,姜好停笔后将这页撕下,贴在了书桌靠着的墙壁。

    叩叩叩

    恰是此时,房门从外面被敲响。

    “姜姜,还在睡觉吗”是母亲温和的声音,“起床吃了饭再睡吧”

    姜好趿好拖鞋,蹬蹬打开门,笑眯眯回“没,我做计划呢,你和爸先吃,我洗个脸就来”

    女儿满眼兴奋,就连背影都透着喜悦,姜母不禁疑惑

    不就洗个脸,怎么这么开心

    她狐疑看向凌乱书桌,最后被那张被郑重挂起来的纸吸引,凑近一看姜母失笑,原来她说的计划就是这个啊。

    吃饭时,姜母忍不住说“姜姜啊,积极向上是好事,但也不要给自己太大压力。”

    “啊”姜好迷茫。

    姜母指了指她的卧室“妈看见你的计划了,又是学英语又是跑步的多累啊,怎么能下午5点后就不吃饭呢”

    说着,她像想起什么,赶紧又解释“妈不是要干涉你什么,就是提醒你也要注意身体,不吃饱怎么有力气工作呢你现在的身材正合适,不用减肥”

    “没事的妈”姜好知道妈妈这是担心自己,耐心解释,“我只是5点后不吃东西,但不是不吃晚饭嘛,我可以四点半多吃一点,晚上正好还能早点睡觉”

    谁知

    姜母还没开口,平日里沉默惯了的爸爸先说“你别管她,她小时候列的计划还少吗,有几样能做到的”

    说罢,他还睨姜好一眼“她现在说着不吃饭,今晚你的红烧肉一出锅,保管就能破戒。”

    姜好还真就不服气了,心思一转,绷着脸回“老姜你等着”

    放完话之后,她立刻登录微博,咔咔发了一条微博

    “姜咸鱼今天开始执行计划拳头”

    其后附图两张她目前的体重和今日计划。

    旋即,姜好将手机举到爸爸眼前“喏,老姜,我让百万粉丝监督,就不信做不到”

    姜爸脸上隐隐有笑意“最好是,不然有的人就是百万网友面前丢人。”

    父女俩你一言我一语的拌起嘴来,姜母在旁边笑弯了眼睛,其乐融融的氛围如天边朝阳,将温暖洒满一室。

    姜好在家的第三天,她终于收到了自己寄回来的快递。

    定好回程的票后,她找到了母亲“妈,我明天就走了,把舅舅他们叫来再一起吃个饭吧”

    “嗯
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