清渠再怎么憋屈, 在景彤真人这个外人面前还是不会闹起来的。
就是只有一个田明在, 她也不会闹起来。
结果她把面前数量不多的菜吃完, 肚子竟然已经很撑了。
这时候她感觉出不对，放下筷子专心体验连体内的经脉都跟着一起充实的饱胀感。
她好歹跟着女武师学了不短的时间，老黄找来的女武师水平非常不错, 教导得也很细致。人体肌肉骨骼经脉等等的内容，她都已经学过了, 学得还很好。
周围的人比起清渠来，修为都要高出很多，哪怕是席子默这个小炼气, 也不是个正经的小炼气。
清渠刚表现出不对, 他们就都察觉到了。
景彤真人直接挥手布下一个简易的防御阵法，避免外界对清渠的干扰“别人说再多也没用, 让她自己慢慢体会。”
修炼，说白了都是个人的事情。
别人能够给予帮助，最终却还是要考自己。
景彤真人说完, 继续品尝满桌子的菜品。
他们丹宗虽说没有什么正经以食为道的修士, 但是会炼制灵食的修士着实不少。可以说, 从中随便拎出一个来，都要比席子默修为高。
尤其是南峰的那些医修，甚至在激发食材的灵气和控制这些灵气修复改善体质伤势方面，都不弱于席子默。
但是, 那些医修们从来不考虑口味。
考虑口味的那些灵食, 其实也没有席子默做的好吃。
元婴修士的心境修为, 从来不会去考虑吃多了会不会丢脸之类。
修士之间也不讲究这些凡俗礼节。
景彤真人就一盘一盘吃。
席子默看到她爱吃，觉得挺高兴的，就给她一盘盘上，中间吃的不够，还找胡青要了食材，又炼制了许多灵食。
毕竟人家来帮忙镇守灵庄，可以找个静室窝着就好；完全不需要像现在这样，又是指点建造山庄，又是指点他家美少女娘。
只是做一点吃的算得了什么更何况作为做菜的人，有什么比看到别人捧场更让人高兴的呢
胡青的肚子从来没填满过，能够有人陪着他一起吃饭还挺高兴，最让他高兴的是可以点餐
席子默满耳朵都是“默宝宝我要吃这个，默宝宝我要吃那个”，幸亏景彤真人不挑食。
他到底只有炼气七层，灵食也吃不了太多，一个人炼制灵食很是轻松愉快，顺便还能指点几句同样退出战场的田明。
田明已经把两种最基础的灵食套餐炼制纯熟，现在自己修为精进，又能够听到少爷关于炼制灵食的各种心得，听得格外认真。
席子默把一盘烤得喷香的坚果往脚边一放。
一只巴掌大的小燕子暗搓搓地探出脑袋，十分谨慎地看了一眼胡青，然后像机关枪一样“哒哒哒”，迅速把一盘坚果叨完。
胡青看了一眼，假装没看到。
不就是一盘灵果的果核嘛，有什么好稀罕的。没见过世面的小鸟，哪里像他这样，想吃什么就吃什么。
结果他暗自得意了不到一盏茶时间，就见席子默把一个储物袋，递给刚放下碗筷的景彤真人手里“我看小燕子挺喜欢吃的，您拿去给它做零食。”
他以前制作的坚果，基本都是山里面土产的野生坚果，味道虽然不错，但是并没有灵气。哪怕他在炼制的时候考究一点，加入一些灵材作为辅料，那么一点微弱的灵气，
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