步，她围着院子晃了四五圈，对方的动作一点都没变。
她不知不觉又凑了过去：“你都不累的吗？”
连清筝道：“才过了两刻钟。”
“两刻钟？！”禅悦的声音一下子拔高。
两刻钟是什么概念？也就是说，连清筝从刚才吃完饭开始，一直蹲马步蹲到现在。
人类对强者都是尊崇的，禅悦对连清筝的害怕一时都消散了，她又靠近一点点：“像这样天天锻炼，就可以变得和你一样、不，变得有你的十分之一厉害吗？”
连清筝将视线放在了她的身上，上下扫视了一圈，然后忽然站直身子吓了禅悦一跳，她迅速的出手在禅悦的四肢与背上捏了捏按了按，在对方还没反应过来的时候便收回手。
她吐出一句评价：“资质平庸，若是训练过后，勉强能够以一敌四。”
她又瞥了一眼：“别的就不必想了。”
“以一敌四？”禅悦一点也不觉得连清筝这话是在埋汰自己，兴奋的问道，“四个肌肉壮汉的那种？”
后者点点头。
就在对方这点头后的短短一秒内，禅悦已经由自己披着披风穿着劲装，抱着剑站在屋顶的形象，想象到了自己左手右手快动作，把四个壮汉丢出去的潇洒身影。
她立即愉快的接受了这个设定，笨手笨脚的在连清筝身边蹲下，她认真道：“我想好了，从今天起，我和你一起锻炼。”
连清筝看着她并不标准的马步姿势，掰着她的手脚将那痛的嗷嗷直叫的人掰成了标准姿势。
“谢……谢……你。”禅悦龇牙咧嘴的道谢，眼一挤眼眶的伤口也开始难受，疼的她嘶嘶的吸气。
连清筝看着禅悦手腕上红色的指痕，稍稍有些抱歉，她从前训练后辈，重手重脚的都习惯了，重点是，她也不曾教过这般娇气的徒弟。
刚才还吃了人家一顿饭，要么对她和气一些吧。这么想着，连清筝道：“维持着当前的姿势，先蹲上两刻钟，之后再练别的。”
“两……两刻钟？”禅悦吓得都结巴了，“我初、初学者，也是两刻钟吗？”
“是的，初学者只要先蹲两刻钟的马步便可。”连清筝肯定道。
一瞬间，禅悦就想要退缩了，然而被连清筝目光一扫，她刚直起来一点的膝盖又怂了吧唧的弯了下去。
只不过过了三分钟，禅悦就感觉腿部酸酸胀胀，五分钟，她的腿肚子已经开始有些打颤，她咬着牙，都不敢想余下六分之五的时间要怎么拗过去。
她用余光瞄了一眼，见连清筝目光平视前方，似没有注意到她这边的情况，悄咪咪的站直了些。
“蹲下去。”
平静的三个字猝不及防的传到她耳中，禅悦身子一颤腿一软，整个人直接的跪了下去。
连清筝眼中出现了一些真实的惊讶。
她从来都没有想过，居然真的有如此弱的人，只蹲了五分钟的马步就不行了。
她思考片刻后，道：“罢了，你先休息片刻，之后再做下一组，什么时候你能连续蹲上……一刻钟的马步，我再教你别的。”
禅悦如愿以偿的瘫了下去。
几组马步蹲完，这哪里是消食，禅悦甚至感觉自己都又有些饿了。要是往常，她肯定带着小花小草亲自去提宵夜了，但是现在，她不敢。
禅悦悲愤的一握拳头。好身材在等着她！好身手也
（本章未完，请翻页）