来，对于锻炼身体，改造身体可是有着非常重要的帮助。”晓雯说了一句，并没有给我说出来太多的话语，休息了没有多长时间之后，我们两个人就从训练房之中走了出来。
平时我是那种只能够吃进去一个馒头的人，可是今天晚上我硬生生的吃进去了三个大馒头，而且吃完了饭之后，晓雯重新的给我包扎了伤口，还将他们家祖上传下来的刀伤药给我涂抹了一些。
“二哥，今天晚上呢，你就好好地在这里休息吧，明天早上的时候，我过来找你。”晓雯看着我说了一句。
“好的。”我点点头。
健身会所里边有一个休息房间，现在也是变成了我的房间，原本大哥是想要让我去他家住的，我思索了一下，还是决定住在健身会所里边吧，因为担心郭二龅牙会忽然找我的麻烦，到时候连累了大哥张雍还有妹子晓雯就不好了。
以前的时候，我睡觉总是感觉睡眠非常的浅意识，只要是有什么动静我就会醒过来，但是今天，我刚刚用热水洗了个澡之后，躺在床上就直接睡了过去，一个晚上的时间，我都没有醒过来一次，一直到了第二天的时候，被晓雯给叫醒了。
第二天的训练内容，除了有昨天的踢腿之外，还多了压腿还有深蹲，深蹲还是没有什么太大的问题，之前哦我就经常练习这个，但是对于压腿，晓雯直接就坐在了我的腿上，这一坐就是将近三十分钟的时间，就算是忍不住了也一定要强行的忍耐下去，晓雯说这是为了能够拔苗助长的方法，但是现在对于我这样的身体还是有着不少的作用。
我可是从来都没有这样压过腿的，那种从腿上一直传到了心窝之中的那种疼痛感，让我已经忍耐不下去了，开始咆哮了起来。
“二哥，有没有那么的疼痛啊，你是不是太夸张了”晓雯坐在我的腿上，手上还在不停的练习着小擒拿，用她的话来说就是，行止坐卧皆是拳，只有这样才能够成为一代宗师。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读