知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，
因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体，学好瑜伽，对于身体有着很大的好处。”
白鹭一阵尴尬，你是来演讲的么要知道，这第一个神秘嘉宾出场最好的时间是五分钟之内，要是耽误时间长了，到了后面就完全不受控制了。
可卓依依根本就没有理会她的目光，她要让柏小北知道，等一下让他自己都觉得难看。
好一会，卓依依才开始了。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
卓依依一动，柏小北就明白了，卓依依根本就不了解什么是瑜伽。
身形娇柔，加上卓依依确实是漂亮，身材也很完美，尖叫声不断，明显也不是真正的瑜伽，而是
融入了舞蹈，既具美观。
各种高难度的韧性动作看的惊呼不断，很多人，包括诸多大明星们，都怜悯的看着柏小北，这根本没有一丝放水的意思。
好一会，卓依依听了下来，面色微红，看起来很是迷人，不过眼角的嘲讽却逃不出柏小北的眼睛。
下面掌声雷动，白鹤也立刻道“太完美了，真的是太漂亮了，真羡慕依依，哎，这一次节目结束，估计有很多人要去报名学习瑜伽了。”
卓依依微笑道“瑜伽对于身体很有好处的，而且可以保持你年轻的体型，多练习练习瑜伽没有坏处。”
随即转头看向柏小北，略带一次嘲讽的声音道“怎么样你做出刚刚一般的熟练度就可以了，这个应该没有问题吧”
一半熟练度，别说一半了，就是十分之一，估计都难，而且表演了四分钟，一般人怎么可能去记
这么凌乱的瑜伽动作而且其中还融入了她自己的舞蹈。
“没问题啊，这么简单”
柏小北低笑道“真的是辛苦你了，恰好，我也认识过瑜伽高手，与他们交过手，知道一些瑜伽的手段。”
那时候他可是帮着抓捕过三个瑜伽高手的，记忆犹新。
卓依依脸色顿时变了一下，很快就嗤笑道“瑜伽高手我的师傅可是印度第一瑜伽大师，一些所谓的瑜伽高手，那是他们自己命名的吧”
她那时候就是以瑜伽出名的，后来走上娱乐圈，瑜伽功不可没，她长得也是倾国倾城级的，而且才艺还好。
现在听到柏小北这么说，自然是不愿意了。
白鹭没有想到柏小北这么强势，立刻道“看来我们的神秘嘉宾也了解瑜伽啊，那么现在就有请我们的神秘嘉宾表演一段吧”
卓依依立刻冷笑，表演一段，这是看看就能够学会的么
柏小北点点头道“行，我直接开始吧，就按照你刚才表演的那个什么瑜伽来吧”
连配乐都没有来得及准备，柏小北直接开始了，毕竟女性瑜伽和男性不一样，柏小北的速度太快了，如果说卓依依和一个蝴蝶一般，那么柏小北就如同猛虎一般气势如虹，明明是瑜伽，却展露
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