回了自己的住处。叫人不觉得意外的，沈怡又待在他的屋子里等着他。
沈怡点了灯，在灯下研究神王留下来的金箔。
金箔一共有六张。每一张上面都镂空刻着密密麻麻的小字。花爷之前主动提出要帮沈怡翻译，但沈怡却要等边静玉回来。现在边静玉回来了，沈怡拿起早就准备好的纸笔，把金箔推到了花爷面前。
花爷看也不看金箔，说“精神力修炼法是基础必修课的内容，我都记在脑子里了。”
沈怡愣了一下，问“所以这金箔没有用”
花爷滴溜溜地转着眼珠子，说“你可以留作纪念。”
沈怡有些无语。既然花爷都记在脑子里了，为什么它还要带他去找金箔神王留下金箔岂不是多此一举也许是因为沈怡脸上的嫌弃表情太明显，花爷不服气地说“世人都说眼见为实，我要是不先领着你找到金箔，而是直接对你说我这里有套修炼法，你能相信我吗你肯定会怀疑我别有用心吧”
“你的嘴皮子变利索了竟然能说出这么长的一段话了。”边静玉颇为欣慰地说。
花爷“”
“你现在能说绕口令吗黑化肥发灰会挥发什么的。”边静玉好奇地问。
花爷“”
花爷忍不住在心里忏悔了一秒钟。它当年不该说赵上校不懂幽默感的。在遇到事事不按常理出牌的边静玉和沈怡之后，它不止一次地想到，有个正直、严谨、高效的主人是一件多么幸运的事情啊
神王选择留下金箔，自然有他的道理。但花爷不想解释得太多，因为它不想被当成是一只不正常的鸟。等等花爷你对自己好像有点误解，你本来就不正常好嘛没有一只正常的鸟是像你这样的
花爷直接口述精神力修炼法，沈怡同声翻译成英文记在纸上。英文比较保险。
在神王穿越前的那个时空中，这套精神力修炼法可以在网上免费下载。在他们那个时空中，人人都要学，也人人都有资格学。这并不意味着修炼法不够高级。事实上，那些有权有势的人从幼年开始学的也是这一套修炼法。修炼法本身只是一种工具。有些人在修炼后进步显著，成为尖端特殊人才。有些人却资质平平，修炼后比修炼前好不了多少。用九年义务教育制度来举个例子吧，一样的课程学上九年，有些人后来上了北大清华，有些人却在初中毕业后去工地搬砖白手起家成为大老板误。
修炼法分为三部分，第一部分系统地介绍了什么是精神力，第二部分才是修炼的具体方法，第三部分说了精神力的实际运用。沈怡听完第二部分，无语地放下笔，说“花爷，修炼方法一需要进入n级传感器制造的子空间场，修炼方法二需要佩戴定向能量矫正器哦，然后还有反物质装置、脉冲引擎、导流罩等等。你觉得我们现在能拿出这些东西来吗所以，这个修炼法对我们而言有什么用”
花爷有些心虚。天呐，它竟然还知道心虚
“单纯的冥想也能增加精神力。”花爷小声逼逼。
“是啊，冥想确实有一点点用。但如果把精神力比喻成一片汪洋大海，冥想增加的精神力就只有一滴水那么多。”沈怡毫不客气地戳穿了花爷，“考虑到现在的科技水平，我真不觉得这份修炼法有用。”
花爷继续小声地逼逼“精神力是一种能量，事实上我们至今没有弄懂精神力产生的原理。”
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