纲吉后来才知道原来自己不仅要学习文化知识，更要锻炼身体素质。
跟系统相处久了，纲吉胆子稍微大了一点，懂得遇到不合理的事情要抗议，于是纲吉小声抗议道“系统君，请问为什么我还要提升身体素质呢，我以前见过的老师除了体育老师都不在意身体素质的。”
以系统的素质当然不可能说“因为你是弱鸡”这种话，他选择更加礼貌的用词因为宿主您的身体各项指标都弱于普通人类平均身体指标，系统担心您无法正常完成任务，以及您以后要教导的学生武力值很强，系统也担心您无法完成教导任务，所以才要求提升宿主您的身体素质，以方便日后的任务进程。
“那我要锻炼成什么样才算合格”纲吉苦恼地说。
系统发布了一个表格，纲吉点开一看，庆幸自己刚才没喝水，不然此时一定会全部喷出来的。
系统要求速度要达到三秒跑五十米的程度，力量要达到能把小汽车举起来的程度，体术要达到就算挨打也能找到不痛的姿势，同时也要拥有什么毒都毒不死的抗毒性。
纲吉很真诚的说“我觉得我这辈子都不会达到这种程度的，你就不要对我抱有太大的希望，不然会很失望的。”
系统说话语调没有波澜，但纲吉硬是从中听到了信任系统相信您一定会达到的，您现在已经完成了一项，说明您并没有那么那么差劲，请相信自己的潜力。
纲吉疑惑的问道“请问我完成哪一项了”
就算挨打也能找到不痛的姿势。
纲吉“”这绝对是在讽刺他。
系统发布的任务巴卫也能看见，这个任务发布巴卫明显积极了很多，不再执着于让他二十四小时捧书，而是让他外出锻炼。
光是锻炼还不行，系统又发布了新的任务，要让他精通篮球，网球等各项运动，程度相当于职业选手就好。
纲吉这个大龄废柴平生第一次迈着锻炼过度小腿抽搐的步伐，垮着一张丧批脸回的家，第一次他木然的觉得人生没有指望了
巴卫扇着他并不能挡什么的小扇子，妖娆帅气的坐在电视上，勉为其难道“看在你今天努力训练的份上，晚餐我做了。”
纲吉抬头看见了厨房餐桌上摆放着冒着热气的食物，炸肉饼，蘑菇汤，都是他喜欢的食物。
“巴卫君，感谢”纲吉双手合十的道谢。
咸香的炸肉饼一进到嘴里，纲吉就觉得自己的痛全部消失不见了，再配上一碗热乎乎的蘑菇汤，不仅暖胃还暖心。
“觉得今天晚上能睡一夜好觉呢。”纲吉满足的说道。
“对了，巴卫君你不吃吗”纲吉低头看向巴卫，“需不需要我为你做呢”
“不用了，以你现在的身体能自己吃饭就已经不错了。”巴卫嫌弃的说道“我从来没有见过弱成这样的身体，跑几步就喘。”
纲吉弱弱的反驳“跑步当然会喘了，我又不是死人。”
“你还敢反驳我，是不是这几天对你的宽容让你胆子大了”巴卫小小的扇子毫无威力的打上了纲吉的额头，“听话只听一半”
“好啦，我以后会努力训练，让我们都能回到自己的事情。”纲吉揉了揉额头。
“记得就好。”巴卫收回扇子，慵懒的飞回自己的小卧室，临走道“今天晚上特许你休息一晚上，但明天要早起一小时背心理学。”
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