子就是林天在藏书阁中翻出来的宝贝，一本讲述了古武修炼方法的秘籍，虽然林天还不确定里面讲述的真气修炼方法是不是靠谱，但是里面一些关于外功，比如站桩、拳法、腿法的运用跟讲述，都跟林天上一世学过的、见过的非常相似。
“我到底是练还是不练呢”林天每每看到小册子上面关于真气的描述都心痒难耐。
按照这本小册子上的讲述，这真气的修炼，虽然比不上小说里那修真者的恐怖，但是也算是一门上乘的内家功法了。
上一世，林天虽然接触过一些练习内家功夫的所为武林人士，但是因为地球的环境被破坏的厉害，修炼内家功夫的难度更是呈几何倍上升，偌大的华夏都找不出几个真正练出了真气的天才。
很多人修炼了一辈子，也就跟军队里练习了军体拳的兵王差不多，比起一般的特种兵都要差的多，顶多算是一门不错的养生的功夫罢了，在爆发力跟杀伤力上都太弱了。
这辈子，虽然林天身体内的金系异能也同样穿越到这具身体里了，但是因为身体素质的限制，使得她现在根本无法发挥出上一世的能力，就连精神力都同样被压迫的厉害。
“要不就尝试一下要是没什么效果在停止，反正我现在还小，浪费一些时间也没什么”林天最终还是按耐不住，自我安慰一番后，拿起小册子，就开始了第一次的尝试。
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，
鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。
以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，
咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。
口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。”
林天一边儿默念着，一边儿按照这口诀开始慢慢的修炼起来。