啊。我们这帮人都是读书读到一半就被招安了，说是半文盲都不为过，光是文字确实不太好理解。
可是我记得你上学早，成为异能者之前硕士都毕业了
有些正经人都快疯了，看着这些在叶凯歌面前胡言乱语的同僚恨不得穿过屏幕去打死他们。
叶老大好不容易冒一次泡你们瞎聊什么呢都给我安静
爆发的这个人是群主，也是最著名的顶端异能者之一，随便最开始那个叶叶在哪里的群名就是他起的从这个方面上来看这也不是啥真的正经人。
群里安静了，只剩下零星几个人在蹦哒着试图讨叶凯歌欢心。
叶老大学霸人设不崩
坐等解释。乖巧jg
首先，我们从何为元与一讲起
这些异能者都是真正的自己人，当然是指的华夏这一边，何盛、裴傅山、还有许多和他一起去执行过任务的能力者，甚至赵振国都在其中。
嗯，赵队长后来也觉醒能力了，就是系别也是极为稀少变异类的，这个我们以后再说。
所以最开始叶凯歌作为异能学校即将上台的校长，是有人来跟他讲解御元心经的，结果发现人家对这门心法的理解特别到位
叶凯歌也不用去解释什么，反正就是悟性的问题而已，他在异能和修行上的“天赋”已经被全世界的人们了解到了，一个人优秀到了一定程度再搞出什么大事情其他人也很难再产生一些什么想法了。
和这帮异能者讲解的工作就被交给了他，对一帮强者来说，要让他们服气来讲解的老师还是很难的。实力在那里嘛，可能他们吹口气就能弄死那些刚刚踏入修行这个门槛的老师。
但是叶凯歌身上就没有这个顾虑了，他不需要考虑服众的问题
修行法具体的感悟是要看个人的，叶凯歌的主要目的是解释一些特殊名词，和丹田泥丸这些，这些是在点击上有所记载的。
但是他的精神质修行法有些特别，里面牵扯到许多玄之又玄的东西，衍生出了许多专有的词汇，无论怎么查都是查不到具体的含义的，一切靠领悟。叶凯歌只能试图用大白话讲出来让他们方便理解。
时间就这样一分一秒的过去了，电视上转播的画面已经来到了市，叶凯歌原本是要去露露脸的，结果被他给婉拒了。
御元心法的教绶已经快要结束，接下来一开始的是身法，也就是锻体法。
锻体法主要是一下组合动作，拆分出来一个个小动作的教，最后组成一个大动作。再继续教下一个小动作，最终完成循环。
这个动作其实大部分都是根据各路拳法啊，体操动作啊，甚至瑜伽动作来总结的。对于肌肉的压迫很大，常年锻炼强身健体，因为都是挑战人类极限的动作，反正一个步骤一个步骤的做完以后身体总是会变好的。
而且还设有许多进阶动作，比如把最初的几个动作叫做御元身法一层的话。那么这个一层就适合一些体弱，身体不太好的老人和身子骨脆小孩子进行，零基础的人们也会从第一层开始修行。
等到适应了第一层，后面还有第二层一直到第九层，教导者千叮咛万嘱咐的，一定要一层一层循序渐进的修行。不然很可能会因为贪婪而给身体留下创伤，其实就是一开始就往高层修别的不说至少扭个筋拉上个肌肉是绝对没有问题的。
那么所谓的锻体
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