8月28日早晨6点。
节目正式开录，三个队分别乘车来到西湖文化广场。邓朝的黄队第一个到，眼看着后面两辆车也陆续要到，三人赶紧先行冲入现场“奔跑吧，兄弟”
郑凯的红队第二组到。
看见前面这组跑的飞快，瞬间小猎豹跟上“快快快，我们三个男生，至少追上热额，怎么热吧好像跑的最快”
而第三个车队下来，画风突变。
路泽，陈贺，baby带着墨镜闪亮登场。虽然这次是清场拍摄，也没漏出什么消息没人围观，但周围似乎响起了相机的咔嚓咔嚓声。三个人在车子左边，右边，前边开始摆造型。
远处。
黄队“快，他们要追上来了”
红队“加油加油组蓝快啊”
蓝队“这个角度好看，我们不急，我们是颜值组，我们要漂漂亮亮地走完这场比赛”
陈贺带头发出口号“我们今天就是，漂亮三人组诶诶你们怎么都走了”
漂漂亮亮但愿吧。
广场上。
老远就看见有人举着红色的“r”牌子，李辰第一个冲到，第二是热吧，第三才是郑凯。
“呼，呼，呼”
大早上就进行这么剧烈的体育运动，李辰还没歇一口气，红黄两队就已经到齐，然后早到的似乎并没有什么福利。
“我给你们说，呼，你们这么早就这样跑，一会体力都没了最后可别蓝队赢了”郑凯也是气喘不停“还有热吧，你真的就不能让男生多一点面子吗”
“对啊，给哥哥们一点面子。”邓朝也接着道“看上去一个小女生，怎么这么能跑”
“超哥不是你叫我跑的么”
热吧懵懵的提出问题，全场一愣，然后哄然大笑。笑到郑凯感觉自己喘不上气了，而王组蓝更是笑得在地上打滚。
“不是，热吧，是这样子的。哥哥们的话你可以听，但是吧，有的时候不要当真，要适当装作”邓朝一脸无奈地苦笑，然后试图形容一下，到最后“恼羞成怒”“要尊老爱幼懂吗”
“好好，超哥下次我就故意输给你”
“哈哈哈哈哈哈，热吧，这个故意用得好”这下子，李辰都蹲在地上笑得疯狂捶地。
“不是啊，天呐”
邓朝顿时脑子不知道怎么办，只能转头喊道“路泽，你得管管你们公司的小姑娘，你看看这”
广场这边，蓝队姗姗来迟，“漂亮三人组”终于登场。
而听到这个消息后，路泽假意责怪道“这个热吧啊，你看超哥是70后，你是90后”
first bood
邓朝狂吼我是79年的啊
“超哥吧，跑不过女生这事是秘密，你这么嚷嚷现在全国人民都知道了”
doube ki
喂喂喂，我只是没有展现出我真正的实力
“而且超哥不都说了，他不行，你不能再重复一次”
tribe ki
此时超哥已经完全不能忍了“等一下等一下路泽你给我停下，我可没说这个，热吧你不要被他洗脑了”
邓朝立刻把热吧身子转过来“来记住，今天他不是你的老板，他是你的对手。热吧，有信心打败路泽吗”
“有”热吧也蛮开心，综艺效果出来了
“好”
邓朝正想说什么，一直被忽略的大妈们突然开动，音响一开，广场舞直接把邓朝吓得面部模糊。
“这个镜头，后期给我反复播
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