起来，小尾巴摇得勤快。
余瑶摸着男主乌黑的软毛，喃喃道“扶辛啊，吃了咱的肉，就是咱的朋友了，以后一定要记得这份恩情，要懂得回报，知道吗”
清元回到玄月峰的时候，便看见白衣少女蹲在紫藤树下，深紫、亮紫、浅紫、粉色的花藤随着风轻轻拂动，少女安静地看着面前饕餮而食的小狗崽，眉眼温柔。
“阿瑶。”清元唤道。
余瑶抬头看去，清元正向她走来，她叫了声“师尊。”
“这是你带回来的灵宠”清元叮嘱道，“莫要让阿芷看到。”
清元的大徒儿沈芷，性子清冷严厉，若是见到了余瑶私养灵宠，说不定会让她丢出去。
原书里这二人一冷一热，极不对盘的事情曾一度闹得门派人尽皆知。
“师尊不必担心，大师姐那边我会与她说的。”沈芷上次把云棋给的兔子还回去而不是直接杀了，说明她也不是真的铁石心肠，只是心中有所固执，不是不讲理的人。
“那便
好，既然如此，你丹田的伤还需好好疗养，今夜是十五，你去寒潭一趟吧，莫要留下病患。”清元安排道。
寒潭乃是赤霞峰后山谷的一处灵潭，可以修补经脉，洗筋易髓，因每月十五月华如练，灵气倒流贯入潭中，如冰天寒气轻袅蒸腾而得名。
余瑶点头应下。
清元又问了一番余瑶这次下山历练的事情，说了一番体己话，便回了大殿。
上次在柳州的伤大体已经好得差不多，余瑶本以为没什么。
但修士修炼，本身便是将俗胎炼化，归元合一感悟天地真谛的过程，若是留了隐创，日后修炼到一定境界便会处处受限，再无飞升可能。
余瑶这些天一直觉得下腹闷闷的，但调用灵气也没多大影响，她便没有在意。
现在得了空，能够调养回来，她是不会拒绝的。
夜半，余瑶算好时间直接到了赤霞峰后山。
这些日子她与丹翠长老相处甚好，借用寒潭疗伤这种小事，丹翠师叔是不会在意的，她若是专程拐个弯上去与师叔说一声，说不定丹翠师叔还会嫌弃她麻烦。
赤霞峰的山谷中种满了青蓝色的牧灵草，山谷中没有风，牧灵草纤细的草叶却在轻轻招摇。
这是一种能汲取灵力的灵草，种在灵气外泄之地，可以将灵气聚集起来多加利用，本来不易栽种。
但丹翠长老却不知道用了什么法子，不光是将它们种了下来，还在这片山的半山腰开了个可以温养调息的石潭。
每逢十五，牧灵草便会将猎捕到的灵气悉数倒流回半山石潭中，形成纯净温凉的灵流。
待到月亮升到寒潭中央，盈盈灵力便如萤火光辉，漫天飘扬，整个山谷如星辰弥漫，美不胜收。
余瑶将衣服脱下放在石头后面，摸索着踏入寒潭中，潭中灵气氤氲升腾起如雾般的灵气，一瞬便将她淹没。
这寒潭好是好，就是进入疗伤必须如入水一般褪去衣物，內视打坐。
要是再加个必须男女同练，余瑶有理由怀疑原书作者是熟读并背诵了金庸老先生的玉女心经的。
灵气渐渐蒸腾翻滚，余瑶调整气息，引导这浓郁的灵气随着经脉内流循环，皎皎月华如练，乳白色微光如黑夜中熹微的萤火，
银河倒流般注入赤红枫叶下的石潭中，很快便将少女完全遮住。
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