会影响消化，易患消化不良或胃肠道疾病。
同时，饭后血糖等升高，血液黏稠度增加，洗浴环境一般密闭，通风不良易缺氧，易发生心脑血管疾病。
如脑梗塞，心肌梗塞等。
因此，在饭后大约一小时后再洗澡是最合适的。
这也就有了叶真出去外面散步和买饭后水果。
叶真洗完澡了之后，出来修炼了一下初级练气决。
自从这基础练气决优化成为了初级练气决之后。
叶真又开辟了自己的识海。
严格意义上来说，如果叶真是在古代的话。
在里面，已经是完成了所谓的百日筑基。
可是现在已经是千禧年过后了，已经是末法时代了。
就像游戏每一个版本都不一样，每一个时代都有相对应的规则。
就像古代的想要追求长生的科研人员一样。
这长生的道路一直都是在变化的。
现在叶真也是如此，正在探索前人未曾到过的地方。
叶真盘腿而坐，现在叶真的身体已经无法容纳多余的炁了。
人体是有极限的，就像一个水杯一样。
一共就可以装那么多的水，就算你再怎么努力，也无法再容纳更多的炁了。
可是叶真现在已经形成了习惯了。
每一次打坐，已经形成了肌肉记忆，自己身体会主动去运行初级练气决。
现在叶真呼吸一口气，可以五分钟才呼出废气。
叶真嘴里吐出一口浊气，睁开眼眸。
涂山在一旁握着勺子一边看着叶真一边在吃西瓜。
不吵不闹的样子。
接下来就是锻炼自己的精神力了。
叶真开辟了识海之后，让自己的精神力圆满。
到了精神力圆满那一天，就是叶真突破到养生主的一天。
养生主就是叶真在这一个末法时代里面开创出来的新境界。
到底是如何，叶真自己其实也不知道。
消耗完了自己的精神力之后，叶真感觉大脑一阵昏厥。
到了时候去休息了。
涂山也已经将半个西瓜吃完了。
可是就在这个时候，门外响起了敲门声。
砰砰砰，三声非常轻柔的敲门声。
只听到有人说道“啃得鸡外卖。”
涂山立马放下自己手上的西瓜去开门，“我来。”
叶真心里想着，这是谁那么晚过来找自己。
“外卖”叶真知道自己没有点外卖。
涂山青丘开门看见的是一名穿着高叉旗袍的美少妇。
美少妇看到有人开门，在门框旁已经摆了一个妖娆的身姿，“宝贝，我来了。”
可是柳艳看清面前人的时候，瞳孔都放大了。
“你”柳艳震惊的望着面前拥有祸国殃民级别容颜的涂山。
柳艳是知道叶真的家里住在哪里的。
既然叶真不过来自己的家，那自己就直接送上门来。
柳艳就不相信，这世界上有男人，会将送到嘴的肥肉给送走。
柳艳也是想明白了，叶真不和自己回家是顾忌电视台里那一些人的看法。
毕竟不是每个人都像柳艳这样思想开放，不在乎别人的看法。
柳艳就直接将自己当做外卖送到叶真家里。
这样一来就神不知鬼不觉了
涂山看着面前穿着高叉旗袍的女人，“你是送什么外卖的啊啃德基啊”
“叶桑，你叫外卖了吗”涂山看向了屋内的叶真。
柳艳看着面前从叶真屋里出来的女性。
无论是颜值还是身材都在她之上。
怪不得叶真这人对自己不感冒了，柳艳好像明白了什么一样。
“原来是金屋藏娇。”柳艳自问是比不上面前这女子。
叶真刚刚锻炼完自己的精神力，现在头脑是晕晕的。
叶真来到门口这里，看着那如同怨鬼索命一般的柳艳。
柳艳和叶真两人对视了起来，涂山就这样站在了两人的中间。
“柳大姐，那么晚有什么事情吗”叶真紧盯着柳艳的双眸。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读