肺能力。体能不仅仅是指我们的躯体四肢，还包括五脏六腑。必须内外兼修，才能达到最佳效果。”
刘彻轻笑“这小子说起来倒是一套一套的。他自己试过吗”
霍去病翻了个白眼。知道这玩意有多累人后，他怂恿刘据去干。当然不是让刘据真按亲卫的标准来搞，就是想让他稍微适当体验下自己弄出来的东西对普通人来说有多可怕。
刘据怎么说的来着
霍去病嘴角抽搐“他说他不需要试。他有亲卫保护。还说他只是个孩子，让孩子干这个的不是人。”
刘彻
听这咬牙切齿的语气就知道被骂不是人的是谁了。
刘彻瞄了他一眼，又将视线转回桌案，指着下面一行问“这个障碍跑呢”
霍去病神色复杂“与障碍跑一对比，上面那些都不算什么了。陛下可知亲卫们怎么说他们
宁愿长跑十里，甚至二十里，也不愿意障碍跑一里。”
十里，二十里，对比一里。差距太大了。可见这其中的强度与难度。
霍去病想了想又道“臣建议陛下亲自去看看，最好带上诸位将军。”
刘彻思忖片刻立即做出决定，去
一边让人去唤诸位将军，一边让人去请刘据。
刘据使人回禀“殿下说，他在上林苑呆了好几日，刚从那边回来，就不去了。陛下与众将军们去就好。训练事宜，冠军侯都知道。亲卫队长燕绥与副队长藏海也知道。陛下尽可询问他们。”
刘彻aa霍去病行吧。
倒也确实并非一定要刘据在场。可这样惊艳所有将军的场面，你不想看到嘛
对此刘据表示东西我弄出来的，我不在，照样惊艳所有人。
众人来到上林苑训练场，就看到一群“青蛙”跳啊跳。哦，不是，是一群人蛙跳着跳啊跳。
排在最前的是亲卫队长燕绥，一边跳还一边计数计时。见到刘彻等人，燕绥举手示意，队伍蛙跳停止，瞬间排列队形，齐齐行礼。
霍去病冲卫青眨眨眼“舅舅要不要试试”
卫青哪会不知道他那点小心思，压根没在意，思虑说“是要试试。”
他开了头，李息公孙敖等人自然不会落下，就连李广程不识也加入其中。
燕绥顿觉压力山大，卫青却道“无妨，就当我们是你的队友，按你们日常安排来。”
燕绥犹豫道“今日的长跑、俯卧撑、仰卧起坐已经训练完了，蛙跳也差不多了。”
卫青摆手“不必为我们更改方案，继续未完成的就行。”
燕绥这才应下。
将军们都去体验了，唯有霍去病跟随在刘彻身侧，同刘彻一一解释。如深蹲负重出拳之类都好理解。
障碍跑单靠说是不行的，这是让刘彻亲自来上林苑的关键。等到达障碍跑场地，刘彻微顿“这就是据儿让少府匠人做出来的器具”
“对。”
随着众人从出发，霍去病指过去“障碍跑一共九个项目，从低桩网出发，空跑到达跨桩。”
随着话音落下，燕绥等人刚好过了跨桩。而刘彻也发现了，所谓跨桩，就是直径尺许，高出地面三分之一尺左右的圆柱，彼此相距约莫三分之二丈。
“跨桩之后，再跨壕沟。”
壕沟乃长宽都为差不多三分之二丈的正方形沟池，池中无水，池壁与池底垂直。
刘彻点头，再看，壕沟之后便
（本章未完，请翻页）